運動少不抗寒容易致流感病毒入侵
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
隨著天氣逐漸轉涼,季節性流感又進入高發期,這也讓許多百姓不禁擔心起來:今年甲流還會卷土重來嗎?這個據說特別冷的冬天,流感會不會格外不好對付?疫苗和中藥方,哪個更管用?為此請來多位專家解答關于流感的疑惑,幫助大家安全度過今冬明春的流感高發期。
感冒比往年更難好?
11月7日,在經過一周秋高氣爽的好天氣后,北京突然刮起了大風,溫度也隨之下降。記者剛走進北京兒童醫院急診科,就遇到了從通州趕來給孩子看病的小L夫婦。他們的孩子今年剛滿兩歲,媽媽說,孩子打噴嚏、流鼻涕已經一周了,在家喂了一些治感冒的藥后,發現孩子的感冒有所好轉,但停藥后馬上復發。前一天晚上竟然咳嗽了一整夜,于是一大早他們就從通州趕來給孩子看病。
醫院門診輸液室的椅子,也幾乎坐滿了患者。從年齡看,主要是老人和小孩,有一大半是因為感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病來醫院輸液的。剛20出頭的L先生是輸液室里為數不多的年輕人,他說:“周圍感冒的人特別多,一個辦公室里就有一半人感冒了。”本來就有支氣管炎的X大爺對記者說:“半個月前接到街道打流感疫苗的通知,不知道有沒有用,就索性沒打,結果馬上就中招了。”
三種流感“齊發”
“聽說今年冬天有新型病毒會傳播,比去年更猛!”居住在北京海淀區的A大媽最近經常和鄰居們討論關于流感的新消息,她從電視上聽說,包括甲型H1N1病毒在內,今冬會有三種流感病毒傳播。A大媽非常擔心,這么多病毒,老人孩子都還敢出門嗎?
甲流還會卷土重來嗎?北京市衛生局預計,今年不會發生甲流大流行的情況。去年大規模注射疫苗在人群中建立起了“免疫屏障”,甲型流感病毒也逐漸變得溫和起來,不會很兇猛。世界衛生組織總干事表示:“甲型H1N1流感病毒在短期內不會消失,還會同其他季節性流感病毒一樣,繼續在人群中流行,并在今后若干年內繼續傳播。”在“2010年全國流感防控會”上,疾病預防控制中心教授也提醒,不能因為甲流過去了,防范心態就從積極轉為消極。
三種病毒,會不會來勢更兇猛?醫院急診科副主任醫師解釋道:“A大媽所指的是,今冬明春,季節性甲型H3N2流感病毒將同甲型H1N1流感病毒、乙型流感病毒共同流行。很多人擔心“H3N2”是“H1N1”的升級版,會更厲害,這是不對的,“它只是季節性流感病毒的一種,以前也曾經流行過。”
今年的流感為何讓大家覺得不好對付?醫院副院長指出,首先今年冬天比往常來的更快更猛,仿佛從夏天直接入冬,北京晝夜溫差竟達到15℃以上,讓流感病毒有了可乘之機。其次,“百年不遇的寒冬”傳言,讓人們產生了心理陰影。最后,甲流過后人們從思想上放松了警惕,也是一個原因。專家說,現代人運動少,加之取暖設備的過度使用,導致越來越不抗寒,容易造成流感病毒入侵。
今年的易感人群是哪些?專家提醒,目前流感暴發的高峰還未出現,但今年的易感人群與往年差別不大,仍為一老一小兩大人群,慢性基礎病患者也要特別注意。 #p#副標題#e#
今年要打新疫苗
教授認為,接種疫苗是目前世界公認的預防流感最為有效的措施。從今年9月份開始,就有不少幼兒園孩子的家長和居住在北京的60周歲以上的老年人,陸續接到北京市流感疫苗免費接種的通知。面對今冬接種疫苗的種種疑問,專家做出了權威解答。
打疫苗能同時防三種流感病毒嗎?今年的流感疫苗中除了甲型H3N2流感毒株外,還添加了甲型H1N1流感和乙型流感病毒毒株。注射一針疫苗,三種流感病毒都能防,而不是像不少百姓想的,一種疫苗只能防一種病毒。
去年打的疫苗今年還管用嗎?疫苗每年更新,接種最新的流感疫苗才能達到預防效果。
哪些人需要接種疫苗?60歲以上的老人、兒童以及患有心血管、糖尿病及呼吸系統疾病的人群是流感并發癥風險較高的人群,建議優先接種疫苗。
什么時候打疫苗合適?一般來說,北方地區會在12月、1月出現流感爆發高峰,南方可能晚一些。接種疫苗至少應提前一個月,以產生保護性抗體。因為一般疫苗接種15天左右,人體才能產生保護性抗體,1個月后體內的抗體水平達到高峰。還沒有打疫苗的,最好盡快去打。
去年的中藥預防處方還有效嗎?由于病毒流行種類的變化,去年預防流感的中藥處方不再適用于今年。
生活中預防要注意什么?教授強調,要謹記預防流感三字經:“常洗手,勤通風,強鍛煉,多菜果,多喝水,睡好覺,心平靜。”
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