1、加點(diǎn)刺激才好玩

工作在辦公室里的人們每天面對(duì)的是數(shù)不盡的文件、電話、應(yīng)酬等，日復(fù)一日，年復(fù)一年，總覺(jué)得單調(diào)的沒(méi)個(gè)盡頭。時(shí)下流行的一些方式，像蹦極、攀巖、不合理珈、卡丁車，好象給人們平淡如水的生活注射了一支強(qiáng)心劑，讓每天在上班、回家中平淡度日的“兩點(diǎn)一線族”體驗(yàn)一把驚險(xiǎn)、刺激，甚至是想象中的“死亡”。蹦極，蹦的是心跳；攀巖，攀的是艱險(xiǎn)；瑜珈，除了，還使心情歸于平靜；卡丁車，玩的就是風(fēng)馳電掣的感覺(jué)。一位看一去文文靜靜的小姑娘剛剛體驗(yàn)了蹦極，強(qiáng)烈的刺激的使她的臉上漲紅了。她說(shuō)，蹦極時(shí)腦子里除了默默祈禱繩子不要斷，什么都無(wú)暇顧及，山谷里美麗的景物在這時(shí)的眼中全然不見(jiàn)，看見(jiàn)的好象全是自己粉身碎骨的樣子。但如果沒(méi)有這種可怕的感覺(jué)，她不會(huì)來(lái)。之所以來(lái)這里玩，就是要感受平時(shí)體驗(yàn)不到的神秘和恐怖。

2、競(jìng)技性詮釋現(xiàn)代精神

時(shí)尚的不是一個(gè)人的馬路上溜達(dá)的腳步，也不是傍晚飛轉(zhuǎn)的呼啦圈，而是跆拳道館里相交的手臂，乒乓球臺(tái)上旋轉(zhuǎn)的白光和綠茵場(chǎng)上此起彼伏的吶喊聲。競(jìng)技性不僅體現(xiàn)群體意識(shí)，注重人與人之間的交流，而且將現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)法則體現(xiàn)得淋漓盡致，它無(wú)可置疑地成為生活的時(shí)尚。因?yàn)槿藗兛梢栽趧倮姓业骄眠`的激情，在失敗中感受情緒的波動(dòng)，甚至體味到人生喜憂參半的真諦。有一位老兄30歲之前從沒(méi)有踢過(guò)球，30歲之后第一次綠茵經(jīng)歷就與隊(duì)友一起戰(zhàn)敗了對(duì)手，只這一次他便愛(ài)上了足球，因?yàn)樗w驗(yàn)到了與他人分享激動(dòng)的快樂(lè)心情和比賽結(jié)束后那一瞬間的美妙。但他又說(shuō)，與足球結(jié)緣是因?yàn)橼A，與足球結(jié)下了不解之緣是因?yàn)檩敚斄斯倘恍睦锊蛔缘兀挥休斄瞬爬舷胫俅螌ふ覄倮６遥瑥倪\(yùn)動(dòng)的輸贏中他也找到了調(diào)節(jié)生活不愉快的方式。大概這就是體育的魅力。

3、從中體味高雅

高雅運(yùn)動(dòng)大多是舶來(lái)品，諸如網(wǎng)球、潛水、保齡球、高爾夫球。參加這些活動(dòng)雖然價(jià)格不菲，但還是引得都市的藍(lán)領(lǐng)、白領(lǐng)以及成功人士競(jìng)相掏腰包，為的就是讓過(guò)貴族癮。在球場(chǎng)上飛舞的白色網(wǎng)球衣、網(wǎng)球裙；綠草茵茵，秀色可餐的高爾夫球場(chǎng)；力量與保齡瓶充滿激情的碰撞；還有魚兒給全副武裝的潛水愛(ài)好者甜蜜的親吻，都是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的標(biāo)志。俊男靚女們?cè)趽]拍間流露出萬(wàn)千風(fēng)情，在拋出保齡球的瞬間詮釋成功的風(fēng)度，在高爾夫球桿上盡顯生命的瀟灑，在靜謐的海底聆聽(tīng)自然界秘密。在運(yùn)動(dòng)中，每一個(gè)人都能充分地感受到自我的存在，并能欣賞自我。也許高雅運(yùn)動(dòng)帶給人們的只是一種全新的生活方式，精神文化與物質(zhì)文化的結(jié)合。

4、用解讀人生

有些方式目的并不是讓人們享受，而是讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中吃苦，玩味生存的。野外生存、拳擊、拓展訓(xùn)練、防身武漢等大都市相繼亮相，對(duì)新鮮事物極為敏感的時(shí)尚一族爭(zhēng)相品嘗這只有點(diǎn)苦澀的螃蟹。這些孩子是在溫暖的襁褓里成長(zhǎng)起來(lái)的，幾乎從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)苦。如果某一天面臨生存的危機(jī)，他們會(huì)無(wú)所適從。時(shí)尚的項(xiàng)目將他們帶入一個(gè)模擬的生存空間，使他們?cè)诶щy中感受艱難的生存經(jīng)歷。一個(gè)參加了野外生存的女孩子說(shuō)：“在活動(dòng)中我才體會(huì)到很有意義，讓我體驗(yàn)到生存的甜酸苦辣。”

5、趣味洋溢于之中

喜歡一項(xiàng)活動(dòng)的人會(huì)覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)時(shí)特別有趣，而不喜歡的人就會(huì)對(duì)它置之不理，新的方式將趣味寓于其中，爭(zhēng)取最大的參與人群，讓人們不必因?yàn)榛顒?dòng)的枯燥而放棄獲得健康的機(jī)會(huì)。除了較為傳統(tǒng)的棋牌游戲外，射箭、射擊、冰壺等活動(dòng)都在大都市方興未艾，引來(lái)源源不斷的愛(ài)好者。其實(shí)，這些活動(dòng)的趣味性就體現(xiàn)在它不僅能運(yùn)動(dòng)身體，還能練腦，練眼，練反應(yīng)力，調(diào)動(dòng)身體各個(gè)部位。生活在瑣碎事物當(dāng)中的上班族、管理者通過(guò)有趣的運(yùn)動(dòng)將充滿文件、賬單的大腦完全騰空，思考的只有游戲本身。這時(shí)的人們更像一個(gè)孩子，心中激揚(yáng)著童趣，感受到成人后那份遠(yuǎn)離的單純。壓力沉重時(shí)，最簡(jiǎn)單、快捷的方法就是深呼吸，即是深深地吸一口氣，閉氣兩三秒，再微微張開(kāi)嘴巴，緩緩?fù)職狻Ｈ绱朔磸?fù)做數(shù)次，心情自然平靜。