<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    足療健身法可治療頭發早白和脫發

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    足療健身法是中醫經絡理論與現代全息論相結合的一種治病強身保健方法。足部與全身器官有著密切聯系,全身各部位病痛均可反射性地表現在足跖部。通過各種方法刺激足底相應敏感區(穴位),可起到防病強身和治病的作用。堅持對足底部按摩刺激,也有助于防治須發早白和毛發過多脫落,常用方法如下。

    1.叩擊法 手握空拳叩擊足底或用健身錘叩擊足底前跖部。雙足各叩擊50次,每日1次。

    2.摩擦法 可用手掌魚際來回摩擦足底,左右各50次,使足跖皮膚微熱。

    3.踩踏法 赤足直接踩踏高低不平的路面或物體,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前后來回滾動,以刺激足底。

    4.按壓法 以拇指指端用力按壓足底敏感區域或穴位(如涌泉穴),要有酸痛感,按壓數次后停頓一下再壓。也可用發夾的鈍頭或一捆成束的牙簽戳壓足底。還可用拇指按趾背、食指按壓相應的趾腹,同時用力相對按揉。治療早禿、脂溢性禿發要按揉雙足第四趾;防治體虛引起頭發枯黃、早白、易折斷脫落應按揉第五小趾;治療斑禿應按揉第二、第三趾。按揉要均衡有力,每日可進行多次。

    足療健身法操作簡便易行,不需要特殊器械。各人可根據自身情況因地置宜,分別選擇上述可行方法鍛煉治療。長期堅持不僅有助于防治白發、脫發,還可強身健體、延年益壽。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产三级精品三级在专区| 国产精品女同一区二区久久 | 国产成人精品免费午夜app| 欧美激情视频精品一区二区| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲| 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨| 精品久久久久久久久久久久久久久 | 精品欧美一区二区三区久久久| 国产成人久久精品区一区二区| 少妇精品无码一区二区三区| 麻豆国产精品VA在线观看不卡| 91嫩草亚洲精品| 久久最新精品国产| 99国产精品一区二区| 国产精品色内内在线播放| 亚洲精品少妇30p| 亚洲精品综合久久| 蜜臀av无码人妻精品| 精品久久久久中文字| 国产精品麻豆入口| 91精品国产综合久久四虎久久无码一级| 国产三级精品三级在线专区1 | 国产精品一久久香蕉国产线看观看| 最新国产乱人伦偷精品免费网站| 久久久久这里只有精品| 久久亚洲国产精品123区| 国内精品视频九九九九| 国产久爱免费精品视频| 国产系列高清精品第一页 | 狠狠色丁香婷婷综合精品视频| 99香蕉国产精品偷在线观看| 国产a∨精品一区二区三区不卡| 久久66热人妻偷产精品9| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 亚洲αv在线精品糸列| 无码精品国产VA在线观看DVD| 欧美精品一区二区蜜臀亚洲| 精品国偷自产在线| 国产精品自在线拍国产| 国产精品高清视亚洲精品| 欧美黑人巨大精品|