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    外出旅游帶點姜醋蒜

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    夏秋季節出外旅游,天氣炎熱。蚊蠅繁多,帶點姜醋蒜有特殊的保健作用。

    姜中含有姜辣素和揮發油。姜辣素能促進胃液分泌和胃腸蠕動,幫助消化。揮發油刺激神經,促進血液循環,并可發汗。坐車船時,含一片姜在嘴里,或把姜切成大片貼在肚臍上,便能預防或減輕暈船、暈車的癥狀。

    醋中含有豐富的有機酸,能幫助消化。旅游時出汗多,食欲降低,如果在飯前喝點醋,就會胃口大開。當人們爬山涉水疲勞后,喝兩口醋就會感到心曠神怡,四肢有力。如果被蚊蟲叮咬,在患處涂點醋,可消毒、止癢、祛痛。

    大蒜中含有蒜辣素和蒜油,這兩種成分對致病球菌、桿菌、真菌、病毒、阿米巴原蟲等有抑制和殺死的作用。

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