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    謹防“夏季情感障礙癥”

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    進入七月,南寧持續高溫。記者在南寧市各大醫院采訪時發現,近段時間以來,急診室接收的因打架及交通事故而受傷的患者上升。而當中很多都是因為天氣熱,情緒不好導致的。有關專家提醒廣大市民,小心“夏季情緒障礙癥”。

    南寧市第五醫院的王翔南教授告訴記者,高溫下,人體感覺不舒服,心煩氣躁,很難控制自己的情緒,尤其當氣溫超過35度。日照超過12小時,濕度高于80%,人的情感障礙發生率明顯上升。他說,“夏季情感障礙癥”也叫“心理暑熱癥”。夏天人的情緒顯得倦意懶散、煩躁不寧、焦慮,甚至一言不和就吵鬧、打架。這主要是生理上體力消耗過多,代謝產生障礙造成的。針對這種癥狀,應從生理上和心理上降溫。可以適當喝點涼茶、冷飲,少喝酒,特別是烈酒,少吃刺激性的食物。室內應用冷色系,如藍、綠色,少用紅色等暖色系。可多聽寧靜的音樂,多看輕松的VCD,少去迪廳等嘈雜、人群密集的地方。另外,心態要放平和,盡量做到“心靜自然涼”。

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