春升時令，陽氣外發，各種邪氣會隨之上越。一些流行性溫病如：春瘟、風溫、水痘、風疹、麻疹等病，也伴隨著春季氣溫的升高而活躍起來，特別像流感、水痘、腮腺炎之類，最易侵犯兒童，具有較強的傳染性，會造成大面積流行。因此要及早加以預防。

怎樣才能預防呢？

首先，在流行期間避免到公共場所及人多的地方；如果同此類患者有了密切的接觸，可用黃連10克或板蘭根煎水飲；預防流感可接種流感活疫苗。其次，在生活起居上，要注意室內保持通風良好，飲食宜清淡，注意鍛煉身體，提高機體防御疾病能力；同時，要注意防寒保暖，適時增減衣服，勞逸結合，心情舒暢。