<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    醫(yī)食兼優(yōu)的茼蒿

    時(shí)間:2024-10-14  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    茼蒿原產(chǎn)于我國(guó),有一千多年的栽培歷史,我國(guó)南方栽培最普遍,是老百姓愛(ài)吃的大眾蔬菜之一。其嫩莖、葉可做萊蔬,鮮香嫩脆,且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,尤以胡蘿卜素含量值得重視,每百克中含2.54毫克,為黃瓜、茄子含量的15~30倍。此外,茼蒿還合一種揮發(fā)性的精油以及膽堿等物質(zhì),因此具有開(kāi)胃健脾、降壓補(bǔ)腦等效能。常食茼蒿,對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘等均有裨益。

    茼蒿的醫(yī)用價(jià)值也令人刮目相看。明代李時(shí)珍謂其性味“甘、辛、平、無(wú)毒”。唐代孫思邈《千金·食治》說(shuō)它可以“安心氣,養(yǎng)脾胃,消痰飲,利腸胃?!泵耖g以鮮茼蒿煮水代茶飲,治咳嗽痰濃;鮮茼蒿搗汁沖開(kāi)水慢飲,可治高血壓、頭昏腦脹;煩熱頭暈、睡眠不安,則可用鮮茼蒿與菊花腦(嫩苗)煎湯飲服。

    茼蒿清炒、氽湯、涼拌均可,皆味甜爽脆,別具風(fēng)味。但由于茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發(fā),從而減弱了其健胃作用,所以烹調(diào)時(shí)應(yīng)注意方法:氽湯或涼拌有利于胃腸功能不好的患者;與肉、蛋等葷菜共炒,可提高其維生素A的利用率。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開(kāi)戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久精品欧美日韩精品| 国产精品186在线观看在线播放| 亚洲AV永久无码精品水牛影视| 精品久久777| 亚洲AV无码成人精品区天堂| 国产精品亚洲专区无码WEB | 国产国产成人精品久久| 亚洲精品无码av天堂| 精品国产成人国产在线观看 | 国产精品无码无卡在线播放| 欧美精品成人3d在线| 国产精品自在欧美一区| 五月花精品视频在线观看| 国内精品久久人妻互换| 野狼精品社区| 久久露脸国产精品| 国产亚洲色婷婷久久99精品91| 久久国产亚洲精品麻豆| 国产精品无码一区二区三级| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 亚欧洲精品在线视频免费观看| 国内精品久久久久久中文字幕| 亚洲日韩精品欧美一区二区| 精品久久国产一区二区三区香蕉| 日韩精品一区二区三区中文字幕| 国产精品九九久久免费视频| 精品国产欧美一区二区| 国产精品va无码一区二区 | 999久久久无码国产精品| 色欲久久久天天天综合网精品| 中文字幕精品久久久久人妻| 亚洲?V乱码久久精品蜜桃| 久热精品人妻视频| 久久精品成人免费观看97| 国产亚洲精品a在线观看| 国产成人综合精品一区| 国产精品成人啪精品视频免费| 国产高清在线精品一区小说| www.精品| 黄床大片免费30分钟国产精品| 国产精品五月天强力打造|