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    春季忽冷忽熱口瘡易發(fā)

    時(shí)間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


      已是春天,由于天氣變化反復(fù)無常,時(shí)冷時(shí)熱,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,致使人體“總管家”———大腦(尤其是體溫中樞)指揮失靈而“上火”,加上工作緊張、休息不好更易引起口瘡、唇舌腫痛等“上火”癥狀。口瘡是一種春季常見病,您有辦法應(yīng)對(duì)嗎?

      10歲~30歲為多發(fā)年齡

      北京市中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科的主任劉樹春副主任醫(yī)師介紹,口瘡又叫口腔潰瘍,是口腔黏膜最容易患的疾病之一,發(fā)病率僅次于齲齒和牙周病。

      口瘡每次出現(xiàn)時(shí)多半先是在口腔里出現(xiàn)有疼痛感的小紅點(diǎn),然后變成乳頭狀的組織,形成黃豆粒大小的潰瘍,同時(shí)在表面有黃白分泌物。需要一個(gè)星期到10天的恢復(fù)期。嚴(yán)重的會(huì)影響人們正常的飲食或發(fā)聲,除了唇內(nèi)黏膜之外,在舌頭和會(huì)厭黏膜上也可能發(fā)生。它一般是在易上火的季節(jié),以及焦慮、緊張和壓力過大時(shí)多發(fā)。另外,長(zhǎng)期的睡眠不足,生活起居沒有規(guī)律的人要特別注意,熬夜等行為都會(huì)讓口瘡出現(xiàn)。有的女性每個(gè)月固定發(fā)生,這通常與生理周期有關(guān)。口瘡還有一定的遺傳性:如果父母常有口瘡,其子女中有一半以上易患此病。此外,也常常發(fā)現(xiàn)它與消化系統(tǒng)的疾病,如慢性胃炎、消化不良有關(guān)。

      口瘡的發(fā)病年齡多在10至30歲之間。大多數(shù)人有復(fù)發(fā)的可能,像兩三個(gè)月發(fā)作一次。從中醫(yī)角度講,口瘡的成因多半是由于心脾經(jīng)有熱,胃部上火或是由感冒引起的外感邪毒。現(xiàn)在進(jìn)入春季,人體內(nèi)陽氣上升,冬季和長(zhǎng)時(shí)間蟄伏的火氣和辛辣食物的刺激慢慢發(fā)散出來,就可能出現(xiàn)口瘡。

      用蓮心泡茶有預(yù)防作用

      口瘡也可分為實(shí)虛兩類。前者多與心火上升,胃腸積熱,肝郁化火有關(guān)。后者則多因陰虛火旺,脾虛濕困,脾腎陽虛。通常年輕人或體質(zhì)較強(qiáng)的人所患的口瘡屬于實(shí),而年老的人或體質(zhì)較弱的人則屬于虛。

      在飲食方面一定要注意少吃辛辣、油煎的食物,還有吃干果也很容易引起口瘡。用蓮心沏茶和喝苦丁茶都有滋陰清熱的作用,對(duì)預(yù)防口瘡效果不錯(cuò)。喝足夠的水,多吃蔬菜,保持大便通暢。尤其是像西紅柿這樣富含維生素 C的,另外補(bǔ)充維生素 B族元素,可以促進(jìn)黏膜再生。

      醫(yī)生推薦 

      把白糖涂在口瘡表面


      治口瘡的藥物不少,像牛黃上清丸、牛黃解毒丸等常用的去火藥物雖然可以清火,但是藥性苦寒,不能長(zhǎng)時(shí)間服用。陽虛、嗓子干的患者可以試著用一些知柏地黃丸,或用麥冬五味子合服來治療。

      劉大夫還開出兩個(gè)“偏方”,第一劑是把白糖涂在口瘡的表面,開始會(huì)很“殺”得慌,但有殺菌、促進(jìn)肌肉愈合的作用。第二劑是把烏梅肉焙干,然后磨成細(xì)面,加上等份的冰片,用棉棍兒蘸著涂傷口。

      另外,含服梅花點(diǎn)舌丹會(huì)比較麻,但是要忍著點(diǎn),盡量保持較長(zhǎng)的含服時(shí)間,才會(huì)有效果。六神丸也是同樣的用法。有人愛用防口瘡的外用貼膜,但是外用的膜狀物基本都是水溶性的,需要多貼幾次,延長(zhǎng)在創(chuàng)面上的停留時(shí)間,不要很快咽下去,影響療效。

      發(fā)燒后最容易出現(xiàn)口瘡,這時(shí)更要注意口腔衛(wèi)生,除了不能偷懶,按時(shí)刷牙之外,更要多漱口,尤其是用茶水漱,可以去污殺菌。

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