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    靈芝烏雞湯(扶正固本,增強(qiáng)免疫力,補(bǔ)氣血)

    時(shí)間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    功效:扶正固本,增強(qiáng)免疫力,補(bǔ)氣血

    原材料

    靈芝20克、紅棗8顆、烏雞1只(約500克)

    調(diào)味料

    生姜5克、精鹽適量、料酒

    做法

    1. 將烏雞洗凈,斬大塊;

    2. 紅棗、靈芝和生姜用水洗凈,紅棗去核,生姜去皮切片;;

    3. 將所有材料放入燉盅內(nèi),加冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋中,隔水燉4小時(shí),加調(diào)味料即可食用;

    適用人群

    血虛心跳、失眠、面色蒼白、頭暈?zāi)垦!⒉『篌w虛者和產(chǎn)后婦女都可飲用此湯。

    注意事項(xiàng)

    傷風(fēng)感冒初起、咳嗽時(shí)不宜飲用

    靈芝簡便服用法

    泡水法:把靈芝洗干凈,剪成碎塊,放在茶杯中,用開水沖泡后當(dāng)茶喝。

    水煎法:把靈芝洗干凈,剪成碎塊,入罐加水煎煮30分鐘,倒出湯,再加水煎煮。反復(fù)3-4遍,把所有的煎液混合,分次服用。

    泡酒法:靈芝剪碎,放入白酒中密封浸泡三天,當(dāng)白酒變成棕紅色時(shí)即可服用。

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