<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    魚鱗做湯可預防骨質疏松

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    營養學家研究發現,魚鱗其實是種特殊的保健食品,可以預防心血管病、骨質疏松癥等疾病。

      此外,魚鱗還含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素,還含有鐵、鋅、鈣和多種人體必需的微量營養素,其中鈣、磷的含量很高,能預防老年人骨質疏松與骨折。老年人如果烹飪條件方便可以適當吃一些。

      烹飪方法:先用清水洗凈魚體,刮下魚鱗并備好,再用清水漂洗瀝干,放進高壓鍋內,加入適量的醋(除腥味)。以500克魚鱗加800克水的比例,用大火煮10分鐘,再改用文火煮20分鐘,熄火減壓。開鍋將蜷縮的鱗片及雜渣撈出,將液體倒入容器中,冷凝成膠狀待食。

      魚鱗湯:在鍋內放入少許油,以姜片、黃酒和蔥等爆鍋,加入適量水,將魚鱗凍切塊放入鍋內再煮沸,放入適量調味料即可食用。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品亚洲综合专区片高清久久久| 偷拍精品视频一区二区三区| 精品无码久久久久久久久久| 91精品在线看| 亚洲午夜福利精品无码| 国产精品99久久久久久猫咪| 大桥未久在线精品视频在线| 一本一本久久a久久精品综合麻豆| 国产精品成人啪精品视频免费| 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 精品国精品国产自在久国产应用男| 99爱在线精品免费观看| 日产精品99久久久久久| 亚洲精品一级无码鲁丝片| 精品人妻伦一二三区久久| 国产精品无码一区二区在线观一 | 91精品国产品国语在线不卡| 国产精品自拍一区| 久久精品国产亚洲AV大全| 亚洲码国产精品高潮在线| 三级国产精品| 久久久久无码精品国产app| 黑人巨大精品欧美一区二区| 国产精品国产三级国产a| 99久久精品免费看国产免费| 欧美精品一区二区三区在线| 国产成人精品综合网站| 99re久久精品国产首页2020| 国产成人精品999在线观看| 精品熟女少妇a∨免费久久| 精品综合久久久久久888蜜芽| 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 国产精品∧v在线观看| 92国产精品午夜福利免费| 青青草精品视频| 亚洲国产精品一区| 99热日韩这里只有精品| 国产精品国产AV片国产| 久久久99精品一区二区| 午夜精品久久久内射近拍高清| 中文精品99久久国产|