<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    自制營養蔬果汁可滋潤腸胃調理疾病

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    雖然大家都說吃水果好處多,但是有些人對吃水果并不太感興趣,長假過后,家里還有很多水果、蔬菜等著食用。如果您的家中出現這種狀況的話,不如榨杯蔬果汁吧,鮮榨蔬果汁,可以補充我們所需的維生素,同時還能滋潤腸胃,幫忙清洗體內廢氣物質,好喝又養生,可謂一舉多得!

    綜合果菜汁(降血壓、清腸、減肥)

    材料:蘋果1個,青椒80克,苦瓜110克,西芹120克,黃瓜150克。

    做法:將青椒、苦瓜、西芹洗凈切小塊,加些冷開水一起放入果汁機打汁;蘋果、黃瓜洗凈、去皮,切小塊放入菜汁中一起打成果菜汁即可飲用。

    功效:可增強抵抗力、降血壓。

    西瓜檸檬蜜汁(消腫、利尿)

    材料:西瓜200克,檸檬1/2個,蜂蜜適量。

    做法:西瓜去皮、去籽后切成小塊,檸檬去皮切成小塊與蜂蜜一起打成汁即可飲用。

    功效:有除浮腫、利尿等作用。

    水梨檸檬汁(養顏、美容)

    材料:奇異果(獼猴桃)2個,水梨1個,檸檬1/4個。

    做法:奇異果去皮,切小塊,水梨去皮、果核,切小塊,連同檸檬一同榨汁即可飲用。

    功效:含豐富的維生素C,有養顏,美容、利尿等作用。

    奇異果牛奶汁(抗疲勞、增食欲)

    材料:奇異果(獼猴桃)2個,牛奶200毫升,蜂蜜適量。

    做法:奇異果削皮切小塊,與牛奶、蜂蜜一起打汁即可飲用。

    功效:奇異果含大量的維生素C,能消除疲勞,增食欲,高血壓患者宜飲。

    番茄蘿卜蜜汁(預防便秘、感冒)

    材料:番茄1個,紅蘿卜1個,檸檬1/2個,蜂蜜適量。

    做法:紅蘿卜洗凈,切小塊,加適量冷開水放入果汁機中打汁;番茄、檸檬去皮切成小塊,全部材料放入果汁機中加紅蘿卜汁一起打成果菜汁即可飲用。

    功效:適合高血壓,消化不良,便秘,容易感冒者飲用。

    空心菜蘋果汁(補血,抗衰老)

    材料:空心菜100克,蘋果1個,檸檬1/4個,蜂蜜適量。

    做法:空心菜洗凈,切小段,加少許冷開水放入果汁機打汁;蘋果去皮,切成小塊,全部材料放入果汁機中榨汁即可飲用。

    功效:補血,防止肌膚老化。
     

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲精品高清无码视频| 国产精品久线在线观看| 日韩精品亚洲人成在线观看| 92精品国产自产在线观看| 欧洲成人午夜精品无码区久久| 黑人无码精品又粗又大又长| 2022免费国产精品福利在线| 亚洲码国产精品高潮在线| 久久性精品| 99久久www免费人成精品| 99re6这里有精品热视频| 日韩精品视频在线观看免费| 国产精品视频九九九| 桃花岛精品亚洲国产成人| 2022国产精品福利在线观看| 精品久久8x国产免费观看| 亚洲av午夜成人片精品网站| 日韩精品在线播放| 精品乱子伦一区二区三区高清免费播放| 青青青青久久精品国产| 国产精品久久毛片完整版| 国产精品对白刺激久久久| 精品黑人一区二区三区| 久久夜色精品国产欧美乱| 亚洲精品成人片在线播放| 中文字幕精品久久| 在线观看自拍少妇精品| 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 国产小呦泬泬99精品| 国产福利电影一区二区三区,欧美国产成人精品一 | 久久久无码精品亚洲日韩软件| 国产精品自在线拍国产手机版| 2021国产精品视频网站| 欧美精品天天操| 最新国产精品亚洲| 国产精品高清在线观看| 国产精品久久久久久久午夜片| 国产精品美女久久久免费| 国产原创精品 正在播放| 久久久久国产日韩精品网站| 免费人妻精品一区二区三区|