<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    情緒讓男人更短壽

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    七種壞情緒讓男人更短壽 大家都搜知道女人要比男人長壽,這里面除去男女之間的身體差別以外,男人的壞情緒也是導致男人早亡的一大原因。下面的七種壞情緒讓男人更短壽。 NO.1:敵意

      這是個講究TEAM WORK的社會,不能和他人積極合作更容易引發(fā)敵意。專家發(fā)現(xiàn):敵視情緒引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1分,患心臟病的危險就增長6個百分點。因為敵視情緒長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng),更能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力,嚴重的還會導致心臟受損。敵意還讓體內(nèi)炎癥蛋白含量升高,引發(fā)冠心病。

      制敵有方:修煉心性,心態(tài)平和地與人合作,要知道懂得成全別人才能成就自己。 NO.2:憤怒

      吃的量多了,與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多,而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn)VB3缺乏與焦慮有關,VB6的不足則導致思維能力下降。另外,肉類吃多了,體內(nèi)的腎上腺素水平就會升高,也更容易使人發(fā)怒。制怒劑:玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用,適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品,蘿卜生吃(如有胃病可飲用蘿卜湯)也是天然的制怒劑。 NO.3:悲傷

      從科學的角度分析,人之所以會感到悲傷,是由于體內(nèi)氨基酸的長期不平衡導致的。另外,如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。抑悲靈:濃骨湯、維生素C都會對抑制悲傷有所幫助。另外要確保每日攝入的食物種類不少于20種,其中蔬菜水果種類不低于5種。 NO.4:多疑

      多疑使心理安全指數(shù)降低,因多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭的導火線。多疑還讓人寢食不安,因此引起的食欲不振和營養(yǎng)問題也是疑心太重的惡果。研究發(fā)現(xiàn):吃素會影響細胞對能量的利用,并擾亂腦組織神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放,更容易讓疑心加重。另外,飲食結(jié)構(gòu)中長期缺鋅也可能導致情緒不穩(wěn)和多疑。抗疑素:適當吃肉類和海洋產(chǎn)品能改善心境,偶爾吃少許零食也能讓人的心理安全指數(shù)回升。 NO.5:郁郁寡歡

      除了情感生活中的不幸,還有什么能讓血性男兒郁悶起來?分析認為:血液中血糖不足能夠?qū)е乱钟簟A硗猓卸疽彩菍е掠粲艄褮g的重要原因,例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素,足夠引發(fā)男人的情緒災難。抑郁靈:補充足夠的碳水化合物,最好是谷類食物。另外,在食用蘑菇木耳之類的干菜時,務必浸泡10分鐘以上,并用流動的水反復沖洗。 NO.6:恐懼

      男人也會感到恐懼嗎?當然,而且,他們經(jīng)常會陷入恐懼中,只是他們不輕易表達罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中,最大憂慮是在職業(yè)發(fā)展方面,工作所導致的壓力對他們的健康危害也最大。美國的數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代社會男性每天的睡眠時間平均減少了2.8個小時,害怕失去工作成了男人生命中最不可承受之懼。男人恐懼的另一件事就是失去獨立能力,必須依賴別人的照顧,當男人的健康出現(xiàn)問題時,他們比女性更感到恐懼。所以,他們不去醫(yī)院,因為他們更寧愿選擇逃避。解決恐懼:與朋友和家人保持交流,適時為自己減壓。必要時向心理醫(yī)生求助。

      NO.7:性情

      男人更需要被愛?是的。德國調(diào)查發(fā)現(xiàn),認為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低于那些不被愛的男人。而且,生活在愛中的男人也更不容易體重超標和沾染上不良習慣。在這一點上,男人真的像極了孩子。但男人又不喜歡被當作孩子,如果妻子總是把他當孩子對待,他就會把她當作母親。妻子的角色越接近母親,他就越難以用性愛的方式對待她。男人都希望自己的性才能有人欣賞,這對他保持一種強有力的形象很重要。所以,讓他表現(xiàn)更好就要不斷鼓勵他,在夸獎他的性能力的事情上,更用不著節(jié)省溢美之詞。因為無論真假,他們一律樂意照單全收。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務 | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久福利69堂| 国产久爱免费精品视频| 国产精品免费观看调教网| 国产精品亚洲二区在线观看 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品| 日本精品久久久久久久久免费| 亚洲精品国产精品乱码不卞 | 国产在线精品一区二区中文| 久久久无码精品亚洲日韩软件| 亚洲av无码成人精品区| 国产精品第一区第27页| 久久精品国产半推半就| 奇米影视7777久久精品| 亚洲精品黄色视频在线观看免费资源 | 欧美亚洲另类精品第一页| 国产欧美日本精品| AAA级久久久精品无码区| 久久99精品久久久久久| 97久久精品无码一区二区天美| 97精品国产高清自在线看超| 精品亚洲综合久久中文字幕| 2022国产精品不卡a| 国精品无码一区二区三区左线| 成人国产一区二区三区精品| 国产夫妇精品自在线| 99精品国产一区二区三区2021| 婷婷久久精品国产| 久久人搡人人玩人妻精品首页| 精品国产AV一区二区三区 | 无码久久精品国产亚洲Av影片| 18国产精品白浆在线观看免费| 国产高清精品在线| 九九热精品在线| 国产在线精品网址你懂的| 99re国产精品视频首页| www.99精品| 久久国产乱子精品免费女| 久久精品国产精品青草| 亚洲欧美精品伊人久久| 99精品视频在线观看婷| 国产精品九九久久免费视频 |