牛奶可以美容這一功效其實(shí)很早就已經(jīng)被我們的祖先所掌握。眾所周知，牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，富含各種人體所需營(yíng)養(yǎng)成分、還能夠容易消化吸收，可謂是天然的美白產(chǎn)品。可是怎么做大家就不一定那么了解了吧?下面我就教大家?guī)追N美白方法。

牛奶面膜制作方法：

方法一　制作：酸牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100 毫升，加5粒維生素E調(diào)勻。

提示：敷面，保留15 分鐘，然后應(yīng)清水洗凈。

這種面膜可促進(jìn)老化細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而使皮膚亮澤。

方法二　制作：牛奶100 毫升，草莓50 克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀。

提示：20 分鐘后洗去。此面膜可防止皮膚干燥，老化，使皮膚光滑，濕潤(rùn)。

方法三 制作：牛奶50 毫升，加4-5 滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻。

提示：20分鐘后洗去。此面膜長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白

方法四 制作：酸牛奶，奶油各等份，混合調(diào)勻。

提示：20分鐘后洗凈。這種面膜具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效消除面部皺紋。也使用于油性皮膚。

方法五 制作：香蕉半根，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀。

提示：15-20分鐘后洗凈，此方法可使皮膚清爽潤(rùn)滑，并可祛除臉部痤瘡及雀斑。

美膚養(yǎng)顏：

第一步：徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，油性肌膚要注意控油。

第二步：用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請(qǐng)勿大力，要輕輕用腹指按壓。 　　

第三步：將當(dāng)歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調(diào)勻，呈膏狀，仔細(xì)均勻敷于面部和脖子等部位。

第四步：仰躺15分鐘，可以在房間內(nèi)播放一些自己喜歡的輕音樂(lè)，閉目養(yǎng)神，不要等面膜干透(要反吸皮膚水分)。

第五步：用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結(jié)處，千萬(wàn)不要用手去摳，要用水緩緩淋于面部，待面膜自己軟化后，方可用水洗干凈。

第六步：用棉花球蘸上溫?zé)崤Ｄ?，仔?xì)擦洗面部和脖子。晚上睡覺(jué)前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時(shí)，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶。

冰牛奶洗臉治曬傷

牛奶不單可以給肌膚充分的營(yíng)養(yǎng)，它所含的酵素成份，還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來(lái)進(jìn)行護(hù)理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過(guò)冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

牛奶+面粉=優(yōu)質(zhì)面膜

牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間，就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

食鹽牛奶浴告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個(gè)為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進(jìn)行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。