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    OL在空調房里要穿襪子

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    夏天,女性都愛光腳穿涼鞋,在冷氣充足的辦公室里一待就是一天。而回到家里,常常也是整夜開著空調。過了一段時間后,不少女性突然發(fā)現自己 月經 紊亂而且腹痛難耐,這是為什么呢?
      有關專家認為,人體能夠對溫度進行自發(fā)地調節(jié)。周圍氣溫高時,人體皮膚的血液循環(huán)加速,體表溫度升高,并通過出汗進行排熱。冬天因為冷,人體內的血液循環(huán)會變慢,以減少身體熱量流失。但人體這種自發(fā)調節(jié)并不能迅速轉換,人從炎熱的室外進入空調房間,末梢血管不能很快收縮,造成末梢血液循環(huán)不良。因此,室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等癥狀。

      空軍總醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師沈婉英指出,常坐辦公室的女性,尤其是年輕女性,如果長期處于空調的冷風下,可能會影響卵巢功能,使排卵發(fā)生障礙,從而導致月經失調,腹痛腹脹。

      為了避免女性朋友發(fā)生這種情況,沈婉英說,首先要把室溫恒定在26℃左右。其次,開空調時,一般低處最涼,最怕冷的是腿和腳,所以女性在空調房里一定要穿襪子,即使是絲襪也好。第三,空調開機1至3小時后,最好關一段時間,打開窗戶呼吸新鮮空氣,或者每隔1小時到室外活動一下。

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