從事文案工作的劉先生給周刊發來郵件，稱自己長期伏案工作，又缺乏體能鍛煉，患上了肩周炎，甚為痛苦。初時肩部某處疼痛，后疼痛范圍擴大，并牽涉到上臂中段，同時雙肩關節欲增大活動范圍，則有劇烈銳痛發生。嚴重時手臂不能上舉，有時夜間因翻身移動肩部而痛醒。在患了肩周炎之后，到醫院體療科進行診治，雖然經過醫生一個療程的適度推拿按摩，疼痛癥狀有所緩解，但是隔了一段時間，肩周部不適癥狀又起。希望能為肩周炎患者做一期健康設計。

本期我們特邀第二軍醫大學附屬長征醫院骨科李曉華副教授為肩周炎患者做健康設計。

疾病探究：肩周炎是以肩部疼痛和活動障礙為主要癥狀的疾病，以往多發生于50歲左右人群，所以俗稱“五十肩”。隨著現代生活的進展，人們工作環境的改善，競爭壓力的加大，伏案時間的延長等影響，這種現代文明病的患者不斷增多，并出現明顯的低齡化，其中不少是坐辦公室的年輕白領。

中醫認為肩周炎的病因有兩種。一是內因：肝血、腎精不足，致使筋骨失養、骨節失靈；另一因素是感受外邪，以風寒濕為主。邪氣侵犯人體，阻滯經絡，使氣血運行不暢而發病。因此，中醫稱之為“漏肩風”。

現代醫學研究表明：機體進入中年后期，體內內分泌系統發生較大的生理變化，以性激素為代表的許多體液調節因素出現紊亂，影響各系統和器官。當這種影響波及肩關節，就會出現肩關節囊萎縮、變小，關節囊的滑膜層及周圍組織發生無菌性炎癥。

肩周炎多為單側發病，左側較右側多見，少數病人會雙側同時發病。好發肩周炎的年齡與肩關節產生嚴重退變的年齡相一致，一般肩部有損傷史或曾經有局部外固定史、受寒史、偏癱史的人易發病，也有無任何誘因而發病者。

一般來說，本病對健康影響不大，但痛苦的折磨和心理影響卻需要重視。另外，肩部疼痛也有其他疾病的可能，如肩部腫瘤、肩關節結核、肩關節感染等。凡是出現肩痛癥狀者應到醫院就診。