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    睡前少服補品

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    補品并不是隨時都可服用的。人至中老年,血液粘度增加,因此中老年人并不適宜服用含大量葡萄糖之類的補品,更不可在入睡前服用,睡眠本身已經使人的心率減慢,而有些補品中的糖漿類物質會使血液的粘度進一步增加,導致局部血液動力異常,引發腦血栓。尤其是患有高血壓、高血脂、冠心病和腦缺血的病人,睡前不服補品為好。

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