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    久坐少動已成衛(wèi)生問題

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    缺乏體力活動所引起的疾病是導致殘疾、死亡的一個重要原因。WHO對危險因素的研究資料表明,久坐少動的生活方式是全球引起死亡和殘疾的10大主要原因之一。每年約有200萬人的死亡是歸咎于缺少體力活動。

    在許多發(fā)展迅速的發(fā)展中國家的城市中,居住擁擠、貧窮、犯罪、交通不暢、空氣污染,缺少必要的人行道、運動場、娛樂設(shè)施和安全保障,要在這樣的環(huán)境中開展體育鍛煉是困難的。

    例如在巴西圣保羅,70%的人口是久坐工作的人口,即使在發(fā)展中國家的鄉(xiāng)村地區(qū),久坐不動打發(fā)時間的人也不少,特別是久坐看電視的人口在增加。這種生活方式改變的后果是肥胖、糖尿病和心血管病的發(fā)病率增加。

    中低收入國家受這種生活方式改變的影響最大——在發(fā)展中國家,77%的死亡是由非傳染性疾病引起,而且這類疾病還在上升。它們將對世界各國的衛(wèi)生保健系統(tǒng)、衛(wèi)生資源的使用和經(jīng)濟發(fā)展造成嚴重的影響。目前許多國家在與傳染性疾病和其他挑戰(zhàn)進行斗爭的同時,也在努力利用自己貧乏的資源處理非傳染性疾病問題。那么,在這些國家提倡體育鍛煉顯得尤為重要。

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