<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    夏季做好5件事可有效預防感冒

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


     夏季,我們感冒一般稱之為熱傷風。因為一個“暑“字,在炎熱的環境之下,人體的汗毛孔會開放,汗液外泄,這時候人體的機能抵抗力容易下降,如果此時不慎受涼,人體的機能調節機制會使汗毛孔蔽塞,熱和汗不得外泄,熱容易集聚在人體之內,這樣就出現了熱傷風。

    熱感冒的病程大約3—7天,剛開始常表現為鼻咽部的不適,同時伴隨頭沉、乏力,隨病程進展,鼻涕變稠,繼而發熱、咳嗽、咽痛等。

    熱感冒的最主要癥狀就是發熱,但不會明顯地怕冷,這和春秋季流感的惡寒有明顯區別。熱感冒常在出汗后熱度依然難減,再加上外界高溫逼人,所以夏天感冒了會特別難受。

    熱感冒不能“冷處理”

    “熱感冒”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽,3天-4天內就可以痊愈。如果涉及到咽部,多有發熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發熱大多持續2天-3天。如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退?;颊呖赡苡休^頻繁的咳嗽,有可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現并發癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。如果患了熱感冒,應該及時的去看醫生,不能盲目地自服一些藥物,特別是不能盲目地用抗生素、退熱藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調,掩蓋癥狀,耽誤病情,導致病情加重。

    由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合并細菌感染,如滲出性扁桃腺炎,化膿性中耳炎,醫生會視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發熱,可以在醫生的指導下適當退熱,但不要使用過大劑量的退熱藥,以免體溫驟降,發生虛脫。如果患兒咳嗽較重,影響到飲食和睡眠,可在醫生的指導下服用止咳藥。

    科學防治遠離熱感冒

    合理搭配飲食,少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒,特別是在炎熱的夏季,可以預防感冒。

    醫學研究表明,感冒與飲食關系密切,一切感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等引起,這類食物可降低體內的免疫細胞的抗病毒能力,引起感冒;過多的食用高鹽食物,可導致唾液的分泌減少,引起上呼吸道的感染;食用過多的高糖食物,可以消耗體內的水分和維生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,導致感冒;吸煙飲酒,會導致呼吸道的防御機能下降,易感染呼吸道疾病。還要注意情緒的調節。經常發愁的人可以引起免疫功能的低下,機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱,給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。

    據報道經常發愁的人感染呼吸道病毒是對照組的3倍-5倍,心里壓力大及性格內向的人對感冒病毒的抵抗力明顯的減弱。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 欧美精品人爱a欧美精品| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 | 99久久这里只有精品| 久久人人超碰精品CAOPOREN| 国产精品亚洲午夜一区二区三区| 亚洲精品成人无限看| 久久久无码精品午夜| 91精品国产麻豆国产自产在线| 国产综合色在线精品| 无码人妻精品一区二区蜜桃AV| jizz国产精品| 久久99国产精品久久久| 久久久无码人妻精品无码| 亚洲av无码成人精品区| 久久久久无码精品国产app| 91精品国产综合久久香蕉| 国产精品专区第二| 四虎国产精品免费久久5151| 久久久久久国产精品免费无码| 久夜色精品国产一区二区三区| 国产精品成人精品久久久| 久久精品国产一区二区三区日韩| 国产精品久久久久jk制服| 欧美精品黑人粗大免费| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 免费精品精品国产欧美在线欧美高清免费一级在线 | 日韩精品无码免费视频| 国产成人精品久久| 精品国产第1页| 成人区精品一区二区不卡| 久久久免费精品re6| 亚洲高清国产拍精品26U| 亚洲精品国自产拍在线观看| 无码精品第一页| 亚洲AV无码之日韩精品| 日韩蜜芽精品视频在线观看| 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃| 国产农村妇女毛片精品久久| 国产精品免费看久久久香蕉| 国产成人精品视频2021| 国产精品福利片免费看|