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    白領每天喝姜汁紅茶促代謝少發胖

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    在茶飲中加入姜片,在現代人的觀念里還算是比較新穎的,不過此法在古代就已經有了。茶飲加姜片具有很好的暖胃祛濕功效,現在小編為白領們推薦姜汁紅茶,很有助于排便和促進新陳代謝哦!

    白領喝什么茶最減肥?

    姜汁紅茶餐后飲

    原理:感冒時喝熱姜湯,能促進血液循環,進而排汗。紅茶也有相同效果,每天喝,就能夠加快新陳代謝,不致發胖。

    瘦身方式及規則:

    1、三餐照常吃:

    2、三餐后喝一杯姜汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可,也可用姜片代替)。

    兩杯熱開水晨起喝

    飲用時間:早上剛起床時(睡醒后就開始喝)

    原理:剛起床時,身體的新陳代謝率較低,起床馬上喝熱開水,給予腦部刺激,以提高新陳代謝率。

    從茶圣陸羽老先生的《茶經》中記述可知,姜片可與任何茶葉為伍(也就是相配合)。古人飲茶時就是把茶葉、姜片、鹽等物質放在一起煮沸后飲用。

    從中醫學的角度來講,姜片入茶有兩種功效:1、姜片沏茶,發汗解表,可治偶感風寒2、姜片煮茶,暖胃祛濕,可治寒涼胃虛。

    飲茶提示:白領們減肥瘦身不是難事,常常喝姜汁紅茶,對于減肥有很大的幫助!所以白領們要注意抓住機會和方法,白領喝姜汁紅茶最減肥哦!值得白領一試。

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