戴眼鏡是為了美觀，為了保護眼睛，或是出于矯正視力的需要。然而，戴眼鏡的學問是否大家都清楚呢？

墨鏡保護眼睛嗎？

炎炎夏日，人們在外出時不約而同地戴上了各式各樣的墨鏡。人們認為戴墨鏡可以保護眼睛，但這種觀點受到了醫學界的否定。因為一般的太陽鏡雖能遮擋太陽光中可見光線對眼睛的照射，但眼睛長久暴露在看不見的紫外線下，可能造成永久性損壞。眼科醫學證明，紫外線B是造成白內障的主要因素；另外，眼睛長久吸收紅外線A，會導致視網膜中心細胞的損害，造成眼睛失明。要阻止紫外線對眼睛的照射，鏡片必須加入一種能吸收有害射線的特別色素，而這正是一般墨鏡所缺少的。專家警告說：“戴上那種未加特別色素的太陽鏡，可能會比不戴更損害眼睛。”因為不戴墨鏡，眼睛會自行調節：光線過強，人們會眨眼睛，或把眼睛瞇小，實際上便減少了紫外線的射入。而戴了墨鏡，眼睛感受不到強光的刺激，紫外線便乘虛而入了。

人人能戴變色鏡嗎？

變色眼鏡因能隨著環境中光線強弱的變化自動變色而受人青睞，然而并非所有人都適合戴變色眼鏡。超過600度的高度近視者的矯正視力本來就不太理想，不適合再配戴變色眼鏡。眼睛已發生老花，在配戴老花眼鏡時也不宜使用變色眼鏡，因為使用老花鏡看書、讀報、寫文章都在比較明亮的光線下，而明亮的光線會使變色鏡顏色加深，光線暗弱會引起瞳孔散大，久而久之，易誘發青光眼。患有白內障、青光眼等眼疾的人，也不宜配戴變色眼鏡，否則有可能加重病情。

水晶眼鏡養目嗎？

常常聽到人們這樣談論：配戴水晶石眼鏡可以使眼睛清涼、舒適，有保護眼睛的作用。其實不然，水晶石是一種天然石英礦的純凈結晶，當光線通過水晶石時要產生二重折射；另外，由于這種天然透明體的透度不那么高，使得較長波長類型的紅外線及較短波長類型的紫外線容易被通過吸收。這兩種情況都對眼睛有害。