<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    養(yǎng)心安神好選擇 8種藥茶治失眠

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    很多人在繁重的壓力下都飽受著失眠的痛苦,嚴重的可造成神經(jīng)衰弱,失眠頻繁出現(xiàn)更會給人帶來疲乏無力,注意力不集中,記憶力減退,反應(yīng)遲鈍等一系列困擾,若不能及時有效地調(diào)整,對身體健康危害極大。在這里給大家介紹幾種中醫(yī)治療失眠的藥茶方子。

    酸棗仁茶

    處方:酸棗仁9克,白沙糖適量。

    用法:將酸棗仁拍碎,開水沖泡,加糖調(diào)味。代茶飲用。

    功效:養(yǎng)心安神。適用于虛煩失眠。

    柏子仁茶

    處方:炒柏子仁15克。

    用法:將柏子仁炒香,輕輕搗破,開水泡代茶飲。

    功效:養(yǎng)心安神,潤腸通便。適用于血虛心悸、失眠多夢、盜汗、腸燥便秘等。

    桂圓洋參茶

    處方:桂圓肉3克,西洋參1克,冰糖適量。

    用法:將西洋參切成小碎塊,與桂圓肉、冰糖一起放入茶杯中,用沸水沖泡,加蓋燜20分鐘,飲后可將藥渣嚼服。每日1劑。

    功效:補心益脾。適用于心脾兩虛的失眠。

    花生葉茶

    處方:花生葉。

    用法:花生葉洗凈曬干揉碎成粗末,每次取10克,放入茶杯中,沸水沖泡代茶飲。

    功效:寧心安神。適用于心神不寧的失眠。

    菖蒲茶

    處方:九節(jié)菖蒲1.5克,酸梅肉2枚,大棗肉2枚,紅沙糖適量。

    用法:先將菖蒲切片,放茶杯內(nèi),再把大棗、酸梅和糖一起加水燒沸,然后倒入茶杯,代茶飲用。

    功效:寧心安神,芳香辟濁。適用于平素心虛膽怯,突受驚嚇而致驚恐心悸、失眠健忘等癥。

    五味地杞茶

    處方:五味子、熟地黃、枸杞子各5克。

    用法:將五味子砸碎,熟地黃切成小碎塊,與枸杞子一同放入茶杯中,用沸水沖泡,加蓋燜20分鐘。代茶飲用,每日上午和晚上睡前各飲1劑。

    功效:補益肝腎,安神寧心。適用于肝腎陰虛的失眠。

    燈心竹葉茶

    處方:燈心草5克,鮮竹葉30克。

    用法:將上藥共制粗末,水煎代茶飲。

    功效:清心安神。適用于心火旺盛的失眠。

    棗仁燈心茶

    處方:炒酸棗仁18克,燈心3克。

    用法:上藥水煎代茶飲。

    功效:養(yǎng)心安神,清心除煩。適用于虛煩失眠,心悸怔忡等癥。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

  • ·田螺
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区在线成人| 国内精品伊人久久久久影院对白| 黑人精品videos亚洲人| 精品亚洲欧美中文字幕在线看| 国产精品日本一区二区不卡视频 | 国产成人精品高清不卡在线 | 国产成人精品优优av| 国产一级精品高清一级毛片| 国产精品久久久久久影院 | 久热这里只精品99re8久| 国产麻豆精品久久一二三| 亚洲精品国产电影| 99亚洲精品视频| 国产成人精品无人区一区| 香蕉久久夜色精品国产小说| 国产精品毛片久久久久久久| 国产精品特级毛片一区二区三区 | 日韩国产成人精品视频| 久久久久成人精品无码| 国产精品亚洲产品一区二区三区| 亚洲精品无码不卡| 日韩精品一区二区三区大桥未久 | 国产成人精品电影在线观看| 亚洲av无码国产精品色午夜字幕 | 99久久国产综合精品成人影院| 国产精品后入内射日本在线观看| 亚洲动漫精品无码av天堂| 一本一本久久A久久综合精品| 亚洲精品成人区在线观看| 亚洲午夜成人精品电影在线观看| 中文字幕亚洲精品无码| 亚洲精品国产字幕久久不卡| 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区| 亚洲国产精品自在拍在线播放| 亚洲精品WWW久久久久久| 伊人精品久久久久7777| 亚洲国产精品高清久久久| 久久久久人妻一区精品性色av| 久久精品无码午夜福利理论片| 久久久一本精品99久久精品66| 国内精品久久久久影院优|