<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    失眠的危害有哪些

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    失眠的危害有哪些?這是大家比較關注的問題,只有了解了失眠的危害才能盡可能的避免這些危害的發(fā)生,那么究竟失眠的危害有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。

    失眠的危害是顯而易見的,從短期效應來看,睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習,精神萎靡,疲憊無力,情緒不穩(wěn),注意力不集中。而從長遠的角度來看,危害更是巨大和深遠的:大多數(shù)患者長期失眠,越想睡越睡不著,越急越睡不下,易引發(fā)焦慮癥;

    同時失眠對于很多人來說都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能,如植物神經(jīng)功能失調,易患神經(jīng)功能亢進等,出現(xiàn)手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部有壓迫感,腹脹而瀉,咽部阻礙感,多汗、四肢沒力麻木等癥狀;失眠對人的社會性也會造成極大的危害,由于長期陷入對于睡眠的擔心與恐慌中,人會變得多疑、敏感、易怒,以及相當?shù)娜狈ψ孕?,這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關系,從而產生孤獨感、挫敗感。

    失眠癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。診斷失眠癥時應排除軀體疾病和精神疾病所導致的繼發(fā)性失眠。

    以上是對失眠的危害做出的分析,專家指出失眠的危害有很多,這就提醒大家一定要結合自身的實際情況選擇適合的治療失眠的方法,這樣才能最大限度的恢復大家健康。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務 | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 无码aⅴ精品一区二区三区浪潮 | 亚洲国产精品高清久久久| 国产精品一香蕉国产线看观看| 国产精品va久久久久久久| 国产区精品高清在线观看| 国产成人精品AA毛片| 无码精品一区二区三区免费视频| 精品视频在线免费观看| 99九九精品免费视频观看| 久久精品无码一区二区日韩AV| 一本大道无码日韩精品影视| 精品久久久噜噜噜久久久 | 久久国产精品二国产精品| 亚洲精品无码久久久久去q| 国产69精品久久久久9999| 亚洲av无码成人精品国产| 精品一区二区三区在线成人| 国产小视频国产精品| 久久精品?ⅴ无码中文字幕| 欧美精品国产一区二区| 欧美精品在线免费| 久久精品a亚洲国产v高清不卡| 四虎精品成人免费视频| 国产精品三级国产电影| 成人一区二区三区精品| 国产精品合集一区二区三区| 精品国产VA久久久久久久冰 | 国产综合成人色产三级高清在线精品发布| 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨| 91精品国产福利在线观看| 500av大全导航精品| 国内精品人妻无码久久久影院| 无码精品人妻一区二区三区漫画| 亚洲精品国产电影| 亚洲国产精品13p| 亚洲?V无码乱码国产精品| 蜜臀精品国产高清在线观看| 精品视频久久久久| 久久精品无码专区免费| 久久99精品国产麻豆不卡| 久久99精品久久久久久水蜜桃|