<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    讓女人容光煥發的睡眠美容15法

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


      睡眠是人體消除疲勞的最好方法,如果能做到“睡眠15法”,晨起必定容光煥發。

      1、每天要有充足的睡眠,不得少于8小時。

      2、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。

      3、睡前用濕水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,再涂上眼霜。

      4、清洗臉部后,用棉球沾“收斂化妝水”拍打,并抹上乳液再睡。

      5、清洗臉部后,用“嘴唇脫皮霜”除掉唇部的死皮,然后抹上唇油,防止唇部干燥。

      6、油質或易長粉刺的肌膚,不妨嘗試整夜使用面膜,將會有驚人的效果。

      7、粗糙的卷發應在白天清洗,讓它自然風干,晨起時就不會顯得毛茸茸了。

      8、在發根抹上不用清洗的護發素,細細按摩,晨起時便有一頭烏溜溜的秀發。

      9、睡前用緞帶松松地綁住發根,晨起時只需稍稍梳理,頭發就會顯得蓬松飽滿。

      10、每天有充足的睡眠,容顏自然更嬌艷。在指甲根部抹維他命E油,輕輕按摩,再用護手霜按摩雙手。

      11、睡前用熱水泡腳,然后在腳上涂抹乳液,用雙手在腳趾、腳底、腳面反復按摩。

      12、睡前伸直腳趾5秒鐘,再彎曲5秒鐘,每只腳各做5次,有助于緩解一天的疲憊,讓你好好睡一覺。

      13、洗澡后,用潤膚霜或潤膚油按摩全身,再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收,使肌膚更顯光滑和富有彈性。

      14、容易失眠的人,睡前不妨喝牛奶,因牛奶中所含的成分具有松弛神經之效。

      15、睡前應徹底清潔臉部化妝,如果清潔方法不當,很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘,再用棉花輕輕擦拭干凈。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产美女精品一区二区三区| 91精品国产成人网在线观看 | 欧美精品免费专区在线观看| 大伊香蕉精品视频在线导航| 亚洲欧美日韩国产一区二区三区精品| 9999国产精品欧美久久久久久| 国内精品久久久久影院优| 人妻无码久久精品| 国产精品第1页| 青青草国产精品久久| 2018国产精华国产精品| 久久国产精品99国产精| 亚洲韩国精品无码一区二区三区 | 国产精品免费久久| 久久精品国产半推半就| 国产成人精品电影在线观看| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 亚洲精品国自产拍在线观看| 国产伦精品一区二区三区视频猫咪| 国产精品久久影院| 国产美女精品一区二区三区| 久久精品中文字幕无码绿巨人| 亚洲精品无码久久毛片| 日韩精品欧美| 色婷婷噜噜久久国产精品12p| 久久精品成人免费国产片小草| 国产精品永久免费视频| 国产精品久久久久乳精品爆 | 欧美日韩成人精品久久久免费看| 黑人巨茎精品欧美一区二区| 国产精品高清2021在线| 国产精品一区二区久久精品无码| 国产精品无码免费专区午夜| 国内精品久久久久久久久电影网| 精品久久国产一区二区三区香蕉| 国亚洲欧美日韩精品| 久久99精品久久久久久秒播| 久久九九久精品国产| 亚洲第一区精品观看| 亚洲精品一级无码中文字幕| 伊人 久久 精品|