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    后天多運動 肥胖不遺傳

    時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


    據新華社電 英國一項最新研究顯示,后天多運動可降低肥胖基因的影響,證實了運動對控制體重有積極作用。

    研究人員在分析2萬多人基因數據的基礎上,確定了12個可導致肥胖的基因變異。隨后,他們對比分析了受調查者的運動習慣和實際體重。結果顯示,對于一個身高約1.7米的人來說,如果運動少,體內每多一個肥胖基因變異,肥胖幾率也增加1倍;但如果經常運動,肥胖幾率也比前者低40%。

    研究人員說,多運動并不是要求去跑馬拉松,每天去公園走走或爬樓梯,都能起到控制體重的效果。

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