教師保健操是針對教師工作的職業特點，依據體育學、運動醫學和保健學的科學原理并經一定的調研試驗而創編的。整套操的動作簡明輕快、舒展平緩，既實用有效又美觀新異，適合于在各年齡段的廣大教師中推廣。