飲酒過量,教你快速有效的解酒良方
時間:2024-10-20 來源: 作者: 我要糾錯
很多人因為工作關系或者是朋友聚會,不免在飯桌上多喝上幾杯,有些人因此會喝多喝高。但是大家都明白喝酒誤事,所以快速解酒是件很重要的事情。下面教你幾招最有效的解酒妙法。
我們先來了解一下酒精在體內的新陳代謝過程。酒精進入人體后,10分鐘左右即被吸收,60~90分鐘到高峰,其中20%的酒精被胃吸收,80%被小腸吸收進入血液。然后酒精被輸送至肝臟分解。肝臟中的乙醇脫氫酶使酒精轉化為高度毒性的乙醛,乙醛被乙醛脫氫酶迅速轉化為乙酸。最后乙酸被轉化為二氧化碳和水排出。如果過量飲酒,沒有分解的酒精就會隨血液流入大腦及全身,影響各器官正常運轉,甚至危及生命。
理清了酒精在體內的新陳代謝過程,我們知道,要解酒要么降低酒精濃度,要么加快酒精分解,其他的辦法,都是扯淡。
1.蜂蜜水,加速酒精分解,治療酒后頭痛
美國的研究證明,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
2.新鮮葡萄,減低酒精濃度,治療酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒精相互作用形成酯類物質,降低體內酒精濃度,達到解酒目的。而且,葡萄的酸味也可以緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在喝酒前吃幾粒葡萄,還可以起到預防醉酒的作用。
3.芹菜汁,加速分解酒精,酒后臉紅有特效
芹菜中含有豐富的維生素B,能有效地分解血液中的酒精,酒后喝點芹菜汁對消除醉后頭疼、腦脹等有非常好的功效。并且,酒后喝芹菜汁,還能緩和腸胃,對酒后臉紅的人有特殊的功效。
以上幾個辦法雖然有效,但是很容易就被人看出來是在醒酒,容易引起別人的嘲笑。本人再特別介紹兩個不容易被人看出來的絕招。
第一個絕招:喝酒的時候為自己點瓶九龍齋的酸梅湯,很自然的時不時喝一點,就可以達到解酒的目的。一方面酸梅湯和芹菜汁一樣可以加速酒精的分解;另一方面酸梅湯是堿性物質,可以調節人體酸堿平衡,中和酒精分解的乙酸。
為什么是九龍齋的酸梅湯而不是飯店自己釀的特色酸梅湯?這里不是為九龍齋做廣告。因為九龍齋是用烏梅、山楂、陳皮、冰糖等熬出來的,含有豐富的維生素豐富,而飯店的酸梅湯大都是用酸梅晶或者酸梅粉沖制出來的,起不到解酒的作用。
第二個絕招:點個豆腐,不管是家常豆腐還是麻婆豆腐或者是豆腐湯都可以,喝酒之前多吃點豆腐。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它可以中和乙醛的毒性,使乙醛迅速從體內排出。
醒酒的方法有很多,但有很多人也經常會因此而走進醒酒的誤區,只有科學的醒酒方式才能真正達到醒酒的效果。但無論是有多么有效的醒酒方式,小編還是勸大家盡量少喝酒,除了誤事以外,同時還會損害身體健康。
標簽: