研究發現，如何布置自己的房間，從牙齒擺放的位置到在哪里看電視，對健康都會有很大的影響。看看這些細節你做對沒有：


　　1.放牙刷


　　最不利健康位置：浴室洗手槽


　　最佳位置：周圍的櫥柜里


　　原因：研究發現，每平方英寸（4平方厘米）含有320萬微生物，刷牙洗臉的時候這些微生物很容易通過牙刷進入口腔。


　　2.放運動鞋和夾腳脫鞋


　　最不利健康位置：臥室壁櫥


　　最佳位置：門口通風地方


　　原因：穿著外面穿的鞋在家里走最容易將過敏原和污染物帶到家里。


　　3.睡覺


　　最不利健康位置：在嚴嚴實實的毯子下面


　　最佳位置：涼快一點的地方


　　原因：研究發現，睡覺的時候過于熱會阻止你入睡。


　　4.放置剩菜剩飯


　　最不利健康位置：冰箱


　　最佳位置：先將飯菜放在通風平臺上冷卻一個多小時后再放到冰箱或把飯菜放在小容器里后再放到冰箱


　　原因：直接把熱菜放在冰箱里很容易引起食物中毒，因為如果飯菜在一個大的容器里，容器中間的飯菜很難冷卻下來，從而創造了一種舒適的滋生細菌的環境。