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    壯年男子強壯七個秘訣

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


        1.關心你的身體

        2.隨年齡增長繼續保持不斷增長的活力與耐力

        3.享受性生活

        4.保持生活方式的年輕化

        5.盡量延緩衰老

        6.堅持健康的日常生活習慣

        7.決不使自己變得懶散

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