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    牛下水是男人的加油站?盲目補腎是養(yǎng)生誤區(qū)

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    降溫了,吃火鍋的人多了。精品牛八寶等滋補火鍋因有“男人加油站”的美譽,受到了不少男性的熱捧。然而醫(yī)生提醒,“牛八寶”并不適用于所有男性,壯陽滋補也要分體質,食用過量不但不能“加油”,反而還會“漏油”。

    中醫(yī)角度

    以形補形 壯陽補腎

    所謂“牛八寶”,是指牛下水中的牛肚、牛腦、牛腰花、牛肉、牛喉、牛肺、牛脊髓等。根據中醫(yī)“以形補形”的觀點,食用相應的動物臟腑,能起到一定的食療效果。

    南溪山醫(yī)院中醫(yī)男科主治醫(yī)生陽紹華表示,“牛八寶”中的牛肚(即牛百葉)有補虛、益脾胃的功效,能治療脾胃薄弱、氣血不足等疾病;牛腰花(即牛腎)能補腎益精、強腰膝、止痹痛,適宜遺精盜汗、腎虛腰痛的男性食用;牛喉(即黃喉)入肺經、胃經,能降逆止嘔,對反胃、嘔逆有很好的食療效果。

    此外,牛肺能治療吐血咯血、五勞七傷之癥;牛腦則對偏頭疼、眩暈等癥有很好的食療效果。

    前“腺”有問題不宜多吃

    值得注意的是,“牛八寶”的壯陽補腎等食療作用其實并不適用于所有的男性。“不少男性根本沒考慮過適不適合的問題,只要是能壯陽補腎就吃。”陽紹華說,盲目溫補壯陽是男性的保養(yǎng)誤區(qū)。

    事實上,“牛八寶”的溫補壯陽功效也要分體質進補才會見效。一般來說,濕熱體質的男性如果進食過量,會加重脾胃濕熱內蘊,表現出上火、長痘等癥狀,引起機體代謝紊亂。現在大部分有前列腺疾病的男性,多是脾胃濕熱內蘊的濕熱體質,最好少吃“牛八寶”。

    陽紹華表示,在對自己的體質不太了解的情況下,男性吃“牛八寶”的次數不宜頻繁,每周2次,每次吃1~2兩就可以了。

    營養(yǎng)角度

    下水有“三高” 不宜多吃

    陽紹華介紹,從營養(yǎng)的角度來說,“牛八寶”都是牛的內臟下水,屬于高脂肪、高膽固醇、高熱量、高嘌呤的食物,而這“四高”是痛風、高血脂癥等現代文明病的主要誘因。因此,男性盲目迷信“壯陽傳說”,過量食用這類食物,很容易成為現代文明病的導火索。

    此外,由于農業(yè)種植環(huán)境和畜牧業(yè)養(yǎng)殖環(huán)境的變化,牛、雞等動物的食物中通常都有大量的激素殘留等,導致動物內臟的重金屬元素、抗生素含量等超標。人食用這些內臟后,無疑會加重自身的解毒、排毒負擔,長期食用,還有可能引起重金屬超標等健康隱患。

    除了牛八寶,市面上不少餐飲店都會給自己的滋補食材,如豬肚雞、狗肉火鍋、各類特色藥膳湯品等打上“男人加油站”的廣告標簽。陽紹華提醒,這些藥膳滋補食物雖然都具有溫補的食療效果,但也跟“牛八寶”一樣,需要分清體質再食用,盲目多吃并無益處。

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