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    老來莫忘服枸杞 有助長壽還健體

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    枸杞對我們人體的保健功能在這幾年得到越來越多朋友的認可,而且我們可以看到在生活中,常常有朋友會枸杞不離身,今天我們要告訴大家的是,對于中老年人來說,常服枸杞就一定能達到延年益壽的目的。

    相傳在北宋年間,一天,有位朝廷使者奉命離京赴四川等地辦事,在途中見一位嬌柔婀娜、滿頭青絲,年約十六七歲的姑娘,手執竹竿正在追打一個白發蒼蒼(約八九十歲)的老翁。使者見狀便責問姑娘:“此老者是你何人,為何如此對待他?”那姑娘回答:“這人是我的曾孫兒”。使者詫異。姑娘解釋:“家有良藥他不肯服食,年紀輕輕就這樣老態龍鐘。”使者忙問:“你用什么方法保持如此年輕?”姑娘說:“我沒有什么秘方,只是常年服用了一種叫枸杞子的藥,據說可以使人與天地齊壽。”使者聽罷,急忙記錄下來,相傳至今。

    中醫認為,枸杞性味甘平,入肝、腎兩經,具有滋補肝腎、益精明目、養血的功效,它是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品。

    ●現代藥理研究表明,中老年人多吃枸杞蜂蜜飲,可延緩視力衰退。具體方法是:取優質枸杞1勺,將其洗凈,放入杯中,加入開水沖泡,待水溫稍涼時加入蜂蜜1勺,攪拌均勻即可。每天晨起、晚睡前各飲1杯,1~2個月后即可見效。

    ●枸杞子、白菊花各3克,開水沖泡代茶飲。常用于治療因肝虛所致的眼病,如迎風流淚、白內障等。

    ●近代著名醫家張錫純,在他的醫案中記載,臨睡前嚼食枸杞1把,既可調節體內陰陽、止渴生津,又可補中益氣、延年益壽。

    ●糖尿病患者可每日用枸杞子20克,水煎代茶飲,宜常服。

    溫馨提示:脾虛便稀、感冒、發熱、消化不良者,不宜服用枸杞子。

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