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    男人冬季壯陽走出進補誤區

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


      冬季養生重要原則是“養腎防寒”,只有保證腎氣旺的才能有效的防止嚴寒氣候的侵襲,使機體才能適應嚴冬的變化,在你的冬季餐桌上,哪些食物是補腎主角呢?下面我們就一起來看看。

      冬季壯陽補腎食物大推薦

      驢肉:俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

      鴨肉:中醫學認為鴨肉性寒,除可大補虛勞外,還可消毒熱、利小便、退瘡癤。以鴨肉入食療和藥膳,民間認為肉老而白、骨烏黑者為上品,過于肥膩的老鴨應去掉油。鴨肉性寒,故脾胃虛寒、腹部冷痛、大便溏瀉、因寒痛經者不宜多用。

      狗肉:性溫,味咸,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜?!度杖A子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”

      蛇肉:蛇肉具有強壯神經、延年益壽之功效。需要注意蛇肉一定要孰透才可以安全食用。蛇肉在烹制前不要放在水里浸泡,否叫會老韌而不易熟爛。生飲蛇血、生吞蛇膽是非常不衛生。

      羊骨:性溫,味甘,能補腎強筋骨,對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。

      牛骨:有潤肺、補腎、益髓的作用,對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。

      豬腎:性平,味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。

      男性常見4大飲食壯陽誤區

      誤區一、辣椒能夠提高性能力

      印度、南美洲很多人認為,辣椒外觀類似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的愛情。實際上,辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用,跟壯陽完全無關。

      誤區二、牡蠣是催情劑

      專家認為,牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器,從心理角度來說,可能刺激男性性欲。但從營養角度來說,牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅,只能幫助提高系統免疫力,提升性欲是絕不可能的。

      誤區三、香料有助于提高性生活樂趣

      源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而據專家測量顯示,使用香料后,陰莖充血程度并無太大變化。

      誤區四、巧克力具有催情作用

      也許是情人節的關系,人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。但在心理學者的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血壓,但絕不可能讓人一夜神勇。

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