烏克蘭哈克夫大學細胞基因學系研究小組的研究發現，冷水浴能刺激及延長細胞的活動，令人充滿活力。不過，對于年長者或體弱者，冷水浴卻可能產生負面效果。

哈克夫大學細胞基因學系主任夏巴佐夫指出，人類壽命多長久，一半由遺傳基因決定，另一半則與外在因素有關，包括生活環境與飲食營養。但想青春常駐及充滿活力，則需要增加人體細胞核的放電能量。

夏巴佐夫進一步說，冷水浴的“寒顫”沖擊能使細胞立即有反應，釋放大量電能，使人體溫度在短時間內升至40℃，這瞬間的高溫有殺死微生物、病毒甚至癌細胞的作用，并且能刺激細胞活動，延長細胞活力，產生使人不易衰老的效果。

他說，根據對數千種取自不同年齡人士的細胞所進行的觀察，發現細胞核釋放電能的多寡，由細胞的活動來決定，而年輕人的細胞核釋放的電量則多于老人。

但他又警告說，冷水浴只適合身體細胞仍然活躍的年輕人及健壯者，老人及體弱者不但不適宜，甚至可能會有反效果。