<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    中老年人的十大健康標志

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    長壽老人處于健康狀態,常具備以下生理特征:

    眼有神:眼實質為大腦的延伸部分,眼睛明亮,目光炯炯有神,反應靈敏,無呆滯感覺,說明精氣旺盛,大腦及臟腑功能良好。

    牙齒堅:中醫認為齒為骨之余,腎主骨生髓,牙齒口腔健康,說明腎的功能就好。

    聲息和:說話聲音洪亮,心氣平和,呼吸平穩,每分鐘呼吸16—20次,說明肺臟功能正常,抵抗力強。

    形勻稱:能保持體形勻稱、體重適中,是健康的基礎。調查資料表明,90歲以上長壽老人中,無一例肥胖者。

    腰腿靈:經常運動,且心情舒暢,表現為肌肉、骨骼、四肢關節神經功能良好。

    前門松:小便通暢,無淋漓不盡和阻滯之感,說明前列腺、泌尿生殖系統無恙。

    后門緊:大便正常,無溏便、便秘,肛門括約肌緊張度好,肛腸道無特殊病患。

    脈形小:心跳次數保持在正常范圍(60-80/分),表現脈搏適中、血壓不高、血管彈性好、心律整齊,說明動脈無明顯粥樣硬化及心腦血管疾病。

    飲食穩:保持三餐定時定量,不挑食、偏食,無煙酒嗜好,注意營養衛生。

    起居恒:保持生活規律,按時起床入睡,睡眠質量良好。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久久久无码精品国产不卡| 91麻豆精品国产自产在线观看亚洲| 少妇人妻偷人精品无码视频| A级毛片无码久久精品免费| 尤物TV国产精品看片在线| 国产精品九九九| CAOPORM国产精品视频免费| 亚洲一区二区精品视频| 国产一区二区精品久久凹凸| 国内精品久久九九国产精品| 人妻熟妇乱又伦精品视频| 久久精品综合一区二区三区| 在线欧美v日韩v国产精品v| HEYZO无码综合国产精品227| 亚洲一区二区精品视频| 免费精品国自产拍在线播放| 国产成人精品久久一区二区三区av| 国产成人精品AA毛片| 中文字幕亚洲精品无码| 久久精品一区二区影院| 国产成人精品无人区一区| 国产精品1区2区| 99久久99久久精品免费看蜜桃| 无码人妻精品中文字幕| 亚洲精品午夜无码专区| 亚洲精品无码av天堂| 欧美国产精品久久高清| 精品国偷自产在线视频| www.日韩精品| 99久久国产综合精品五月天喷水| 精品国产一区二区三区免费| 999国内精品永久免费观看 | 国产精品无码素人福利不卡| 亚洲一区精品中文字幕| 亚洲国产精品一区二区久久| 国产亚洲精品国产| 精品国产91久久久久久久| 国产精品久久久久久吹潮| 精品视频一区二区三三区四区 | 久久99精品久久久久久9蜜桃| 国精品无码A区一区二区|