<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    小疾自療法

    時(shí)間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    人老了,器官功能就會(huì)減退,一些常見的不適可通過自我調(diào)理進(jìn)行改善。

    腎衰腰痛:先將兩手搓熱,然后用手掌按摩腰部,每次5~10分鐘,每日3~4次,長期堅(jiān)持。

    聽力下降:每天搓耳80~100次,將耳朵搓紅搓熱,堅(jiān)持一段時(shí)間,聽力會(huì)有所改善。

    小腿抽筋:用拇指按揉承山穴,該穴位于膝窩中心與足跟正中連線的中點(diǎn)。

    受寒腹痛:取食鹽0.5公斤左右,置鍋內(nèi)用火炒熱,用布包好,熱燙患處,鹽包涼后可再炒再燙,痛止為度;或用茶水加紅糖熱飲。

    足跟痛:少走路,鞋內(nèi)后跟部墊海綿。還可將米醋約1公斤燒熱,將足浸入,浸泡30~60分鐘,米醋冷了,可再加熱。一般半個(gè)月后癥狀便可減輕,若堅(jiān)持2個(gè)月,會(huì)有明顯的效果。

    腎虛水腫:解決的最好辦法是休息,限制食鹽的攝入量,并停用對腎臟有損害的藥物。

    習(xí)慣性便秘:增加運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜、水果,每日早晨空腹喝1杯淡鹽開水,并養(yǎng)成每日排便習(xí)慣。

    尿頻:盡量不吃刺激性食物,避免勞累,堅(jiān)持每天熱水坐浴30分鐘左右。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 日本午夜精品一区二区三区电影 | 久久成人国产精品一区二区| 久久夜色精品国产噜噜亚洲AV| 成人国产精品日本在线观看| 国产精品亚洲精品日韩已满| 午夜精品久久久久久影视777| 国产精品综合久久第一页| 99RE6热在线精品视频观看| 亚洲精品蜜桃久久久久久| 精品国产一区二区三区久久蜜臀| 欧美亚洲精品在线| 国产成人精品视频一区二区不卡| 亚洲综合无码精品一区二区三区| 久久伊人精品青青草原日本| 国产成人精品大尺度在线观看| 精品久久久久久| 国产麻豆精品一区二区三区v视界| 无码人妻精品一区二区三18禁| 四虎永久在线精品国产馆V视影院| 国内精品免费久久影院| 国产成人精品一区在线| 国产精品久久久久久久久鸭| 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 黑人巨茎精品欧美一区二区| 99久久精品国产一区二区蜜芽| 日本精品一区二区三区在线观看| 国产成人精品免费午夜app | 四虎精品亚洲一区二区三区| 久久中文精品无码中文字幕| 麻豆国产高清精品国在线| 久久精品亚洲欧美日韩久久| 欧美精品三区| 无夜精品久久久久久| 一本一道久久a久久精品综合| 亚洲精品天堂成人片?V在线播放| 四虎影视永久在线精品| 亚洲AV无码之日韩精品| 中文精品久久久久人妻不卡| 亚洲AV无码国产精品麻豆天美| 无码国产精品一区二区免费vr | 久久久久99精品成人片直播|