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    關注老年癡呆日 老年癡呆的五大禁忌

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    老年性癡呆是一種嚴重的智力致殘癥,病人從輕度記憶與認知障礙到最后的植物狀態(tài),要歷經(jīng)幾年甚至幾十年。國際老年癡呆協(xié)會為使全社會重視老年癡呆病,將9月21日定為"世界老年性癡呆宣傳日"。

    發(fā)病年齡 20年降了10歲

    全球目前有3560萬癡呆患者,每4秒新增一名癡呆患者,每年新增770萬癡呆患者,中國迄今已超過600萬癡呆患者。目前,老年癡呆已成為繼心血管并腦血管病和癌癥后,老年健康的"第四殺手"。

    專家介紹,癡呆癥已不是老年人的“專利”,從近幾年的接診情況看,四五十歲就患癡呆癥的人不在少數(shù)。根據(jù)國際老年癡呆癥協(xié)會公布的一項數(shù)據(jù)顯示,目前世界老年癡呆癥患者的平均年齡為55歲左右,比20年前的統(tǒng)計提早了10年。老年癡呆癥正逐步呈現(xiàn)年輕化的趨勢。

    具體表現(xiàn)如下:

    1、近事遺忘:

    突出的癥狀是記憶障礙,常是近事遺忘,甚至瞬間即忘,事后也想不起來,即使別人提示也想不起來,總是忘記剛發(fā)生的事情,經(jīng)常性手里拿著某物而找某物,剛吃過了飯說未曾吃,但對以往的陳芝麻爛谷子的事情可清楚記得。家屬有時還會誤認為患者記憶力不錯。

    2、詞不達意,絮絮叨叨:

    言語表達不流暢,含混遲鈍,常忘記一些字詞。本來想表達一種意思,說出來的卻是另外一種意思,不能確切表明自己的意愿。有時贅述,對一些無關的事糾纏不放,嘮叨不停,總是反復不停地說,或言語重復,語無倫次,令人費解。

    3、忘記熟人的名字:

    走在街上,明明是老熟人卻叫不出對方的名字。

    4、敏感多疑:

    認為親人對自己不好,子女不孝。懷疑自己的東西被家人或鄰居給偷走了,經(jīng)常把貴重的東西變動地方藏起來,而實際上放得并不隱蔽。自己東西找不到總懷疑別人。

    5、情感冷漠:

    對什么事情都不感興趣,甚至對過去感興趣的事情也覺得索然無味。

    6、性格改變:

    情緒不穩(wěn),喜怒無常,易激怒傷感,抑郁、任性、自私、幼稚或與兒童斤斤計較。

    7、計算力下降:

    早期計算力變慢,逐漸出現(xiàn)計算錯誤。上街買菜,簡單的賬目算起來很費力,甚至根本不會算了。

    老年癡呆的五大禁忌

    1、忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。

    人到老年之后,氣血虧虛、營衛(wèi)不調(diào),五臟六腑功能日益衰退,如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。老年人應以積極的心態(tài),做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活,以防止智能衰退,同時還應保持與周圍環(huán)境及人群的接觸,以延緩心理的衰老過程。

    2、避免損害腦細胞的疾病。

    如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物,以避免這類藥物對腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。

    3、忌營養(yǎng)攝入不足或維生素缺乏,忌飲酒吸煙。

    老年癡呆與飲食有著很密切關系,研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對大腦機能有強化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補充維生素B、C、E,防止營養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙使體內(nèi)小動脈收縮變窄、加重病情,所以老年人應戒煙戒酒。

    4、忌缺乏適當體力活動及腦力勞動。

    調(diào)查顯示長壽老人均堅持一定量的體力與腦力活動,這種持久且適量的活動,不但能促進血液循環(huán)及新陳代謝,且能加強神經(jīng)系統(tǒng)的活動,提高調(diào)節(jié)能力,這樣有利于防止或延緩智力衰退。

    5、忌病人無人照看。

    病人由于病情的發(fā)展,會出現(xiàn)諸如自傷、傷人、毀物、縱火等行為,因此應有專人照看,以防發(fā)生不測意外。

    老年人一旦患上老年癡呆癥都會比較麻煩,但是其家屬一定也要做好老人家的工作,在生活上多多關愛他們,也一定要有人看護好老人家!以免發(fā)生不良現(xiàn)象。

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