很多人會在假期沒有來臨之前，會制定一系列的出游計劃，畢竟那是一個很好的出游方式。但是那些女性朋友們往往會遇到一些突發情況，沒有辦法出行，比如沒有一次的經期。其實不然，那么要不要出行呢?不少女性都不希望放棄這樣一個放松身心的機會，即便是帶著“大姨媽”也想出去游玩。不過，在生理時期出去游玩很容易惹上婦科疾病的。今天我們就帶著大家來了解下，帶著“大姨媽”出行需要注意一些什么樣的問題。

女性出行前最好做個體檢

專家說，小長假出游的人很多，但女性無論患有何種婦科疾病，嚴重或不嚴重，出游前都應體檢，征得醫生的同意，方可成行。

“然后再根據各自的身體狀況和病情，選定旅游點，安排旅行日程，能遠則遠，不能遠則近，不要勉強。”專家表示，女性在旅行前3-6周應提前進行婦科檢查。已有婦科病的旅行者應該明確自己的患病史，并攜帶一份病情的詳細說明，以備到旅游目的地就醫時使用。

專家說，曾經遇到一位患者，在江浙一帶旅游過程中出現急腹癥，給急診科醫生提供的病史不全，以為是急性闌尾炎，結果是宮外孕破裂出血，還好醫生發現搶救及時。因此，女性因生理情況特殊，最好在出游前做一些常規體檢，以免出現意外。

月經期避免長途旅行注意休息

專家表示，在門診時，也曾經遇到過經期出游的女性患上婦科疾病的病例。

“如果女性在旅行時不希望趕上月經周期，或者進行長途艱難跋涉，如徒步野營、遠征，都可選擇口服避孕藥來防止月經紊亂。”他說，令人興奮的旅行、不正常的飲食與睡眠方式、高速飛行和時區的變化等，均能打亂原有的生理節奏，以致女性發生月經紊亂或閉經，或使人不知何時服避孕藥或擔心是否受孕。對于這類問題，應提前或及時向當地婦科醫生咨詢。如果旅行中發生子宮出血過多，應該立即找當地醫學專家治療。

專家建議，避免月經期出游，最佳的旅游時期是月經結束后第三天出游，這時候無論是體力還是精神，都處于最佳時期。

另外，如果女性在旅行中處于月經期，可能會遇到一些意想不到的麻煩。例如以往有多起女性在月經期受到動物襲擊的事件發生。因此，處于月經期的女性還要注意無論在公園游玩，還是在海域游泳、潛水，應避開食肉動物，如熊、獅、虎、鯊魚等。

出行時使用公共馬桶要特別注意清潔

很多女性出行時會遇到同樣一個問題：住酒店或旅館時使用馬桶怎么辦?用后會不會引起婦科疾病或泌尿生殖道感染呢?

專家表示，外出旅游時，如果旅游目的地條件有限，就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。比如先用堿性肥皂清洗坐便器，自帶清潔的衛生紙等。

“最重要的是每天清洗外陰、更換內衣等。如果發生了尿道感染，應多喝水，少喝咖啡。如果不能及時就醫，可以自行選擇合適的抗生素，如復方新諾明或諾氟沙星等。若24小時未見療效，應立即就醫。如果發生了生殖器感染，如陰道炎、輸卵管炎等，也最好立即就醫。”

女性出游要做好這些準備工作

據一項最新的調查顯示，61.8%的女性患有婦科疾病，其中，炎性疾病又占到了80%。那么，患病時該如何應對出游中可能出現的情況呢?

專家表示，除了平時要注意身體鍛煉之外，出行前準備好常用的婦科藥物，除了外用藥、口服藥之外，感冒藥也要特別準備好。“很多女性在這種氣候下，最容易感冒，而感冒又容易引起婦科感染，因此感冒藥也是必備，防中暑可選擇用人丹、正氣水等常用的家用必備藥。”

那些女性朋友們一定要注意了。