<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    糖尿病患者的九大誤區

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    1、重視空腹血糖不重視餐后血糖。有很多患者空腹血糖不高,但餐后血糖高。而餐后血糖高對心腦血管有害。

    2、重視血糖不重視糖化血紅蛋白。血糖僅能反應10-15分鐘內的變化,糖化血紅蛋白能反應3個月的血糖總體水平,而且主要反應餐后血糖水平。

    3、不能吃甜食。糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物,對于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以攝入的。

    4、不吃主食。糖尿病飲食首先是平衡膳食,各種營養素之間需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例攝入,可能導致脂肪的過度分解,出現酮癥,甚至發生酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。

    5、不吃肉。如果肉食品攝入減少,勢必使機體蛋白質不足,易導致患者抵抗力降低,更易發生感染。缺少肉食品的食譜,由于沒有脂肪的飽腹感,患者極易饑餓,這樣不易堅持飲食治療。

    6、細糧含糖高,粗糧含糖低。粗、細糧的含糖量差不多,面粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%。粗糧含植物纖維豐富,而植物纖維可抑制腸道葡萄糖的吸收。

    7、堅果類含糖量很低,吃了也沒關系。瓜子、花生含糖低,但含脂肪高,100克花生所含的熱量相當于200克饅頭。而脂肪在體內可變成糖。

    8、水果含糖量高。水果的甜味主要由果糖來決定,但果糖的代謝不需要胰島素。如果餐后血糖低于10,可以攝入一些水果。吃水果最好在兩餐之間加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖發生。水果含糖量為4%-20%,西瓜為4%,蘋果梨為10%-14%,香蕉為20%。

    9、糖尿病可吸煙。吸煙會導致糖尿病足。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品少妇一区二区三区在线| 日本精品久久久久中文字幕8| 久久久久久亚洲精品成人| 九九精品成人免费国产片| 四虎成人精品无码| 久久精品亚洲福利| 日本精品卡一卡2卡3卡四卡| 99久久精品午夜一区二区| 99精品久久精品| 亚洲国产精品一区二区三区久久| 国产精品成人国产乱一区| 国产人成精品综合欧美成人| 亚洲精品无码久久久久去q| 久久久久久一区国产精品| 精品无码国产自产拍在线观看蜜 | 99久久综合国产精品二区| 亚洲精品高清国产一线久久| 精品伦精品一区二区三区视频 | 午夜精品福利视频| 亚洲精品无码久久不卡| 国产精品99久久久久久宅男| 久久国产精品久久| 2021精品国产综合久久| 日韩精品久久无码中文字幕| 日韩精品欧美国产在线| 国产精品亚洲专区无码WEB| 91精品国产自产在线观看| 亚洲视频精品在线| 久久久久免费精品国产| 精品久久一区二区| 国产精品久久99| 国产精品日本欧美一区二区| 国产精品成人免费福利| 99精品视频在线观看免费| 国产精品拍天天在线| 99在线精品一区二区三区| 99精品在线观看| 青青青国产依人精品视频| 亚洲综合精品一二三区在线| 99久久综合国产精品二区| 国产在线观看高清精品|