<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    大汗之后不宜猛飲涼開水

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    夏季,由于天氣炎熱,人體劇烈或長時間活動,出汗量大,就會出現較大程度的口渴。在這時,飲料(如冷飲、汽水等)不宜多喝是很多人都知道的,于是,有些人就在活動出汗之后大量飲用涼開水,這也是不對的。
    首先,人在活動時新陳代謝由相對穩定轉為旺盛,身體各器官、系統的生理活動頻率加快。當活動停止時,血液循環系統也需要休息,以完成自身的代謝。此時若喝下大量涼開水,便迫使胃在血液供應不足的條件下疲勞地蠕動著,水便成了胃的沉重負擔,以致引起胃功能紊亂。其次人體活動時血液主要集中在肌肉內,胃等消化器官的血液相對減少,處于短暫的“休息”狀態。在胃的血液供應尚未來得及恢復到正常水平時,大量的涼開水涌入胃內,胃酸被沖淡,胃粘膜受到強烈刺激,使胃的抵抗力下降,以致局部胃粘膜破損,胃壁肌肉收縮不規律,甚至痙攣,久之即釀成胃炎。
    那么,活動之后如何來解渴呢?這里向你介紹一種不影響正常生理功能的飲水方法,當口干舌燥、難以忍受時,先用溫開水漱口,以緩解口渴程度,十分鐘后可分幾次喝少量的溫淡鹽水,其目的是補充大量出汗丟失的鹽分。半小時后方可飲較多的水,以滿足勞動后各系統、器官新陳代謝的需要。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品无码综合一区| 精品成在人线AV无码免费看 | 国产成人无码精品一区在线观看 | 久久996热精品xxxx| 精品不卡一区二区| 免费视频精品一区二区| 亚洲精品久久久www | 精品人人妻人人澡人人爽人人| 精品国产呦系列在线观看免费| 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃| 亚洲七七久久精品中文国产| 亚洲中文字幕久久精品无码APP| 日韩精品久久久久久久电影蜜臀| 国产精品无码a∨精品| 亚洲国产精品一区二区久久| 久久精品国产亚洲av瑜伽| 久久99热狠狠色精品一区| 久久精品国产99久久久香蕉| 久久精品国产亚洲一区二区| 久久精品亚洲精品国产欧美| 91大神精品全国在线观看| 欧美在线精品一区二区三区 | 人妻精品久久久久中文字幕一冢本 | 午夜精品成年片色多多| 国产在线精品网址你懂的| 国产精品亚洲а∨无码播放| 国产在线精品一区二区在线观看| 嫩草伊人久久精品少妇AV| 亚洲精品无码久久久久去q| 久久国产亚洲精品麻豆| 99国产欧美久久久精品蜜芽 | 日韩精品无码一区二区三区| 日韩精品久久无码人妻中文字幕| 综合国产精品第一页| 中文字幕在线亚洲精品| 亚洲精品专区| 亚洲国产一二三精品无码| 久久久国产乱子伦精品作者| 国产精品九九久久精品女同亚洲欧美日韩综合区 | 国产精品偷伦视频观看免费| 精品国精品无码自拍自在线|