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    最簡單的養生之道就是春天來杯飲料

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    春天從養生角度來說,也和大自然一樣,人體處于舒發的階段,讓身心都得到滋潤才夠愜意。春光燦爛的時候,喝一杯新鮮的飲品才能契合此時的心情;暖暖的口味還可以散發掉漫漫冬季積郁的寒氣;少不了的健康元素也會促進人體陽氣生發,令人精神振奮。

      白桃烏龍奶提(8元)

      春天里自然要散發更多美麗,“人面桃花相映紅”的心愿有時候可以用一杯飲品略表安慰。雖然水蜜桃還沒到美味的時候,不過香氣濃烈的白桃卻可以讓我們嘗嘗鮮。白桃烏龍奶提就顯得挺誘人,茶底用的是臺灣的烏龍茶,搭配白桃的香氣;淺淺甜味的牛奶味更突顯白桃和烏龍的清爽。據說還有分解脂肪減肥健美的效果,這些姑且不提,嘗嘗這樣的鮮美應該值得一試。

      覆盆梅奶提(8元)

      奶提雖然也是奶茶的一種,不過喝起來比一般的奶茶應該更健康一些。選擇更純的牛奶和高品質的烏龍茶喝起來的口感的確會不一樣。覆盆梅其實生活中倒是不常吃到,和奶提結合起來,讓人耳目一新,覆盆梅有濃郁的果香,配合烏龍茶的甘爽比較可口。據說很適合都市一族人,里面有很多微量元素,能補充能量,讓人充滿活力。呵呵,是不是真的如此,姑且就當作是一次心理充電吧。

      熱帶果奶提(8元)

      光是數數里面的水果就讓人很滿足,有椰子、芒果、菠蘿、荔枝、楊桃、木瓜、神秘果,夠實在吧。喝起來水果味特濃,不過由于品種太多哪種水果都沒有特別出位。這么多水果自然營養豐富,非常適合在這個春天里攝取盡可能多的維生素,這樣對提高免疫力很有幫助。這一點對于春季比較注意的病毒感冒之類的防御很重要。

      飲品選擇地:珠江路地鐵4號出口處:口渴了 冬瓜茶(6元)

      春天其實也有干燥難當的時候,雖然沒有秋天那么緊迫,但不讓自己上火也是選擇飲品的要素。選擇冬瓜茶就很適合春天去火的需求。冬瓜茶在臺灣非常流行,可以說有百年的飲用歷史(與甘蔗汁、青草茶堪稱臺灣三大古早冰飲),就是用冬瓜和糖為原始材料,長時間熬煮成湯汁的飲料。感覺挺天然的,而且還特實惠。春天口渴的時候喝上一杯清熱解毒、生津止渴。

      飲品選擇地:馬臺街17號:牛杯杯 洛神茶(7元/9元)

      喝洛神茶養顏已經不算是秘密了,洛神花有大量維生素C,自然就有了相關的抗氧化、美白肌膚的效果;另一方面茶里含有果酸和果膠,特別可以用來對付腸胃中的油膩。正因為這樣如果不加任何糖類,它具有不錯的減肥效果,不過同樣因為這個原因,腸胃虛冷的人則不宜多喝。茶里還特別加上山楂,喝起來口感就更加爽利,酸酸甜甜的感覺很適合這個季節。

      飲品選擇地:新街口地鐵13號出口處:外帶王水果養樂多(12-15元)

      喜歡喝酸奶的人貌似同樣歡迎養樂多,按照養樂多的制作過程,它應該比酸奶更營養一些,而且更有利于人體的吸收,春季喝一些乳酸菌讓腸胃運動起來自然少不了。如果再加上各種新鮮的水果汁自然又添了幾分新鮮。芒果、菠蘿、哈密瓜這些都可以和養樂多搭配。

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