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    時尚一族小心新型運動損傷

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    時尚達人喜歡時尚運動,但運動不當,新型運動損傷也伴隨而來。

      市民歐陽小姐4月初在華科大附近報了一個瑜伽學習班。4天前上過課后,她感覺右大腿肌肉刺痛,次日就已經疼到無法向外側抬起。經省人民醫院診斷,為肌肉韌帶拉傷。“醫生說我這叫"瑜伽病"。”歐陽小姐說,她從醫生那里得知,常有學瑜伽的女士,做難度大的動作時過于勉強自己,導致韌帶拉傷、軟骨撕裂、神經痛等。

      湖北大學文學院大二學生小李,患了“街舞病”。一周前他參加街舞比賽時,做了一個“單手大回環”(街舞的一種高難度動作),由于動作失誤,右手腕關節猛地挫了一下,當即腫起來。經診斷為關節扭傷。

      協和醫院骨科副教授葉哲偉說,瑜伽、街舞、跆拳道、攀巖等時尚運動目前很受年輕人追捧。相對傳統的競技項目,這些運動看似激烈程度低了很多,但其危險性并沒減小。因此,運動前要做好熱身,注意姿勢正確并佩戴相關護具,最重要的是,要量力而為。



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