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    節后養生有妙招 喝茶可去油消脂

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


     春節長假剛過,相信不少人在這段時間里,都吃了不少油膩的美食。許多人聽說喝茶能有效的去油消脂,于是節后紛紛來到茶葉市場買茶葉,在此茗山生態茶就提醒您喝茶也要因人而異。

    在萬江茶葉市場,節后迎來首批品茶、購茶的客人。其中茶客說:“春節吃油膩的東西比較多,就喝一下茶去一下脂肪這樣子,喝茶本來就是很健康的,平常我們基本上天天喝茶,又可以減肥。”

    其實茶葉分為紅茶、黑茶、白茶、綠茶、黃茶還有花茶等種類繁多,據《本草綱目拾遺》記載:“茶味苦性刻,解油膩牛羊毒,苦澀逐痰,刮腸通泄,消食化痰,清胃生津,功力尤大也”。

    市民應該怎樣根據個人體質去選擇喝什么茶,如何飲用呢?原來是有講究的。茗山茶業的加盟商說:“總之喝茶喝淡一點的茶比較好,還有一般的情況下不要喝很燙的茶,因為很燙的茶對食道粘膜胃粘膜這些器官不太好,還有茶有興奮作用,當睡眠不好的人或者有神經衰弱的人不要喝濃茶,特別是晚上在睡前不要喝茶,因為喝了以后更影響睡眠。

    茶對胃是有剌激的,喝茶會提升人的體溫,削弱藥的功效,因此,胃潰瘍、發燒的病人,以及正在服藥期間的人盡量不要喝茶或者少喝茶。

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