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美白牙齒，是每個愛美人士的愿望，很多網友也總結出使用美白牙齒產品的經驗：多數美白產品不能長久維持美白效果，一般只對牙齒因外部染色(如咖啡、濃茶)的美白效果較好；而對牙齒內部機構的損傷(如四環素牙和氟斑牙)，家用美白產品不能徹底去除。所以提醒大家，第一次美白時最好做一次全面檢查，由醫生給出美白方案。

那么，市場上的這些美牙產品，到底應該怎么正確使用呢?

牙貼膜：有一定美白功效

使用方法：從透明膠片上撕下牙貼，貼在牙齒正面，沿牙齦線貼好，并用手輕壓一下，確保牙貼緊貼牙齒，把牙貼多余部分折向牙齒背面使其固定。每次30分鐘，每天兩次。

專家建議：如果您想依靠牙貼膜來美白自己的牙齒，不得不遺憾地告訴您，這類產品美白的效果都是暫時的，要不了多久就會恢復原狀。

美白牙貼膜里的主要成分是過氧化氫，家用產品其濃度往往較低，最為關鍵的是造成牙齒著色、發黃的原因很多，如果是四環素牙、氟斑牙以及因牙神經壞死而導致的牙齒變黑，美白牙貼功效較為局限。

用前注意：美白牙貼不能每天加量使用，需嚴格按說明量使用;決定使用牙貼膜前，最好先去咨詢牙醫，牙齦炎、牙周炎等患者不宜使用;使用過程中覺得牙齒酸痛要馬上要停止使用；兒童不推薦使用。 #p#副標題#e#

白牙筆：臨時用的化妝品

使用方法：它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，可直接擦拭牙面使牙齒逐個脫色，隔天早上起床再刷洗掉。可以當做臨時化妝品使用。

專家建議：白牙筆主要通過一定量糊劑狀的美白材料涂抹在牙齒表面，起到快速遮蓋缺陷的目的，但易溶解而脫落、不能長久保留。白牙筆主要是通過人工合成的白色色素來掩蓋“有色”牙齒，就像涂指甲油一樣，在牙齒的表面覆蓋了一層白色素。其最大的優點是患者可根據自己意圖，有針對性地選擇自己想美白的牙齒，而不會像牙貼那樣全部覆蓋。缺點是患者自行使用，容易掩蓋牙齒不白的真正原因。

同樣，該類產品可快速清除因煙、茶、咖啡、紅酒、食品色素等引起的黃牙、黑牙，而對四環素牙等牙質結構發生改變的牙齒，效果有限。

用前注意：不要長時間使用;不推薦給兒童使用;使用過程中如出現牙齒酸痛馬上停用；孕婦避免使用。#p#副標題#e#

牙粉：多了一項清潔功能

使用方法：該產品是粉狀顆粒，使用時最好先用普通牙膏清潔牙齒，去除浮在表面的污垢后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齒表面輕輕摩擦，使用后再用清水刷牙，沖掉剩余在嘴中的牙粉，避免吞咽入腹。

專家建議：相比于其他單純美白的產品，牙粉又多了一項清潔功能。

牙粉的主要原料是碳酸鈣、皂粉和少量的糖精、香料、過硼酸鈉等拌和而成。這些原料都具有很強的清潔功效，由于牙粉是粉狀的，所以更容易和牙齒產生摩擦，清除牙垢的能力非常強。對于長了牙垢或長期吸煙導致牙齒黑黃的人來說，普通的牙膏很難滿足潔齒并給牙齒美容的功效，這個時候不妨嘗試用一下牙粉。

用前注意：一定要先刷完牙后再用牙粉，不宜直接使用;對四環素牙等無效;牙齒本身有創傷和口腔潰瘍的人應該慎重使用，避免造成不必要的傷害。#p#副標題#e#

白牙套：可以深入到牙縫

使用方法：用一種塑料牙托治療器，事先把藥物擠入牙托內，治療3～5周即可取得滿意的效果。最好是每天早晚各一次，每次20分鐘。

專家建議：牙套除醫用的塑料牙托治療器外，有的產品是一種特殊的合成蠟，你可以像捏橡皮泥一樣，自己做一套齒模，緊緊包敷在牙齒表面，由于齒模幾乎與牙齒外表形狀一致，所以藥物可以分布到牙齒表面的每一個部位，連牙縫也不會錯過。

另外，這類齒模很薄，佩戴時不影響說話，也不會被唾液稀釋，保證牙齒美白效果的同時，更加安全可靠。

用前注意：牙套要在醫生指導下使用。因為它只能使牙齒表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感，應由專科醫生嚴格選擇適應癥，操作時應保護好口腔黏膜，以防牙齦被灼傷。對于顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差。