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    擺脫頭痛困擾 中醫五方法來幫你

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    生活中,我們往往因為一些原因經常會出現頭部脹痛的現象,而對于頭部的疼痛問題有沒有什么方法可以快速止痛呢?很多朋友會吃一些止痛藥來緩解,可是這并不是好辦法哦。今天教大家通過中醫的療法幫助自己解決這類問題!

    那么,中醫是如何解決狀況脹痛的問題?

    1、改善頭痛問題 —— 耳功

    用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然后用兩手魚際處掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次,可聽到咚咚響聲。

    2、改善頭痛問題 —— 摩前額

    卷曲食指,以內側撫摩前額30次,從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動作10次。

    3、改善頭痛問題 —— 夏枯草菊花枕

    夏枯草、菊花各等份,裝入枕頭,夜枕入眠,能治多種不愈之頭痛。

    4、改善頭痛問題 —— 推印堂

    用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。

    5、改善頭痛問題 —— 揉按太陽穴

    太陽穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,并由太陽穴推至風池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。

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