經(jīng)常梳頭對身體有三大益處
時(shí)間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
頭是人們思考所在地,再說,人出去總得打扮打扮自己,免不了梳梳頭扥。其實(shí),經(jīng)常梳頭不僅可以喬裝打扮,還可以梳出健康。
一、正確梳頭預(yù)防疾病不只是女人的事
勤梳頭其實(shí)有助于養(yǎng)生。無論男女,乃至頭發(fā)稀落的老翁,早起梳頭,能有效刺激頭部諸多經(jīng)穴,有助于陽氣舒暢和升發(fā)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,這種做法可改善大腦的血液循環(huán),并給頭皮以適度的刺激,以促進(jìn)血液循環(huán),令人更神清氣爽。
二、日常正確梳頭可有效預(yù)防疾病
除了改善睡眠,古人還發(fā)現(xiàn)梳頭有諸多益處。梳頭不但有助于驅(qū)散頭部的風(fēng)濕病邪,促進(jìn)頭部氣血循環(huán)、營養(yǎng)毛發(fā),減少白發(fā)和防脫發(fā),對于高血壓、動(dòng)脈硬化等引起的眩暈癥有特殊的功效。因?yàn)榻?jīng)常通過梳頭刺激百會(huì)穴、太陽穴和風(fēng)池穴有降血壓作用,血壓平穩(wěn),眩暈相應(yīng)也會(huì)減退。
三、正確梳頭預(yù)防疾病,梳子挑選有講究
首先是選適當(dāng)?shù)氖嶙?,以牛角梳、木梳等不?huì)產(chǎn)生靜電的為佳,尼龍、塑料的梳子容易產(chǎn)生靜電,對頭發(fā)、皮膚有損傷,不宜使用,梳齒疏密適中,齒端不能太尖銳,且要時(shí)時(shí)保持梳子的清潔。
洗發(fā)之前或大風(fēng)的天氣里,梳攏披散的頭發(fā)時(shí),使用粗紋的動(dòng)物毛制成的刷子最好,既不會(huì)傷害頭發(fā),又能對頭表皮起到按摩作用。
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