不久前，北京白石橋附近的一家住宅里，眾人正在為一位90高齡的老人祝壽，這位老人就是我國著名的建筑大師張開濟(jì)先生。

作為新中國最早的一批建筑師，張開濟(jì)得到了前所未有的機會，有人評價說“張開濟(jì)設(shè)計了半個北京城”。老人回憶著，一個個著名的建筑赫然在目：設(shè)計了新中國第一個民族大學(xué)校址(現(xiàn)在的中央民族大學(xué))、第一個工人療養(yǎng)院(小湯山療養(yǎng)院)、第一個天文館(北京天文館)、第一個勞動保護(hù)展覽館，第一個政府行政中心。在1959年的國慶10大工程中，張開濟(jì)負(fù)責(zé)設(shè)計其中的兩個：中國歷史博物館和釣魚臺國賓館。此外，還有北京天安門觀禮臺等著名建筑。

晚年的張老與夫人孫靖互相依賴，互相敬重，并時不時地開一些有趣的玩笑。張老說：“其實我一生中最好的作品是我的兩個兒子，他們都很有出息。一家四口外出，只有我不會騎自行車。所以我特別喜歡走路。現(xiàn)在，我每天都堅持走路，因為患有糖尿病，加上年事已高，所以在鍛煉上是量力而行。天氣太熱或天氣不好的時候，就在走廊里走。沒有固定的時間，也沒有強迫自己去做什么，一切隨遇而安。”

業(yè)余時間，張老喜歡京劇，尤其老生行當(dāng)，如魯肅、諸葛亮、喬玄等。

張家的客廳四壁、床頭以及過道兩側(cè)都擺滿了木雕。這是張老數(shù)十年搜集、收購的珍品。

張開濟(jì)還有一個愛好便是旅游。

他認(rèn)為老年人有條件最好出去走走，散散心，感悟人生的美好，有利于身心健康。外出旅游可以使自己融入社會，接觸社會。旅游和出行，是老年人與社會交流的一種重要渠道。

其二，老年人通過接觸外面的世界，心胸和眼界更加開闊；走出了狹窄單調(diào)的生活，增加了情趣，對身心健康自然有好處。

其三，老年人出游對身體的鍛煉，可以達(dá)到不溫不火的效果，更何況出游給老年人所帶來的身心愉悅，對身體不適也是很好的精神治療。

其四，對老年人來說，出游一個極大的好處，就是延緩智力的衰退。老年人容易沉浸在回憶中，而賞心悅目的外界環(huán)境所帶來的良性刺激，有利于老年人克服認(rèn)知功能的障礙，對老年癡呆癥是極好的預(yù)防。

俗話說：“人老心不老。”這是老年人養(yǎng)生和長壽的一條寶貴經(jīng)驗。怎樣才能實現(xiàn)心不老？張老認(rèn)為至少有3點應(yīng)該提出來，與老年朋友交流商榷：

一要多和年輕人在一起。許多著名的老年專家、學(xué)者在談養(yǎng)生和健身之道時，都特別強調(diào)了這一點。他最喜歡青年人，看著他們成長、變化，對自己來說是一件快樂的事。

二要多尋幽默找樂子。這是保持人老心不老的重要一條。過日子就得樂呀，不樂一天都過不下去。

三要根據(jù)自己的情況定出行止規(guī)范。給自己的時間來個規(guī)劃，做到起居有常，飲食有序，活動有度。每個老年人都要從自己的實際需要出發(fā)，制訂自己的健身計劃，并落實在行動上。

已是耄耋之年的張開濟(jì)腰不彎，背不駝，精神矍鑠，他的思維異常敏捷，觀察事物的能力不減當(dāng)年，而且時不時地還能冒出幾句非常得體而又意味深長的幽默之語。他的幽默常常是拿自己來“開涮”。有一回，在哈爾濱開會，會議室在5層，沒有電梯，有人一邊扶他上樓，一邊說：“今天可辛苦您老啦，要爬這么高的樓梯。”他笑著說：“沒關(guān)系!我這人就喜歡向上爬!”哈哈!這便是一代建筑宗師的風(fēng)采!