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    松花蛋就醋吃可以減少人體吸收鉛

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    松花蛋含鉛量比較高,酗酒者和孕婦不宜多吃,特別是長期喝酒比較多的人,要警惕酒精可能和松花蛋中的金屬產生不良反應。

    中國營養學會常務理事李淑媛建議,如果用松花蛋做下酒菜,涼拌時最好加點醋,同時搭配著吃一些芹菜、雜糧等含纖維素比較豐富的食物,這樣可以改善口感,中和松花蛋中的堿性物質,從而減少人體對鉛等有害物質的吸收。

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