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    冬季對付感冒

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    冬天氣候寒冷,感冒也會趁機侵擾人的健康,給大家的生活和工作帶來不便。可是你知道嗎?感冒并不可怕。只要你關心自己的健康,一杯水甚至是一勺蜂蜜都有可能成為我們對付感冒的法寶——理性的防備永遠勝過臨陣的慌亂。

    預 防 篇

    Step1.提高免疫力

    1、注意日常體質鍛煉;

    2、加強日常飲食營養;

    3、合理的作息;

    4、經常在室內活動的人群要注意保持室內空氣清新,常開門窗通風,保持適當溫度,室內外溫差不易過大。

    Step2.避開感染源

    1、少去公共場所活動,減少感染機會;

    2、患者在醫院候診時,盡量不要扎堆;

    3、無論成年人還是青少年,都不要共用餐具、毛巾等日常用品。

    Step3.注射流感疫苗

    盡早注射流感疫苗,可使注射者在一年內不被同一類流感感染。

    為什么要接種流感疫苗

    何人最需要接種流感疫苗

    并不是每個人都需要接種流感疫苗

    治 療



    NO1.就 診

    患者患流感后應立即就醫,以免延誤病情,引發并發癥。特別提醒:發燒感冒別亂輸液

    NO2.休 息

    90%以上感冒無需抗菌藥 只需休息 補水 維C

    實用的生活提醒

    冬季抗寒防病5法

    速效感冒膠囊不要濫用

    蜂蜜療法對抗感冒

    九常九飲防秋冬感冒

    感冒治鼻塞擠鮮橘子皮

    腳不暖和容易感冒

    積極情緒能抵抗感冒

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    室溫18℃不易感冒

    哪些人最怕感冒

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