<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    今秋喝湯好處多

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    各種煲湯營養都極為豐富,并且易于消化吸收。多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利,尤其在秋燥的季節。

    開胃

    飯前先喝少量湯,好似運動前的熱身運動,先使消化器官活動起來,促使胃酸分泌足量,為吃正餐做好準備。

    西方人對飯前喝湯特別重視,他們視湯為胃口的調節劑,可謂開胃湯,所以餐桌上的第一道菜必先上湯。因為他們認為,湯含有多種營養,英國人的家庭90%有喝湯習慣,認為湯可增強人體“火力”,預防流感、減肥,并且還是最容易消化的食品。

    減肥

    午飯用湯佐餐,可以減少56卡熱量。因此,以營養豐富的湯代替部分正餐,確可減肥。因為湯可使胃內食物充分貼近胃壁,增強飽脹感,從而反射性地興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,降低食欲,減少攝食量。若每周堅持四至八次以湯代飯,大約經過10~12周,就能減掉將近20%的多余體重,不但不會影響營養吸收和健康,還能收到減肥效果。

    除了餐桌上用湯外,還有一些能治病強身的藥用湯,可使鼻腔通暢,癥狀緩解,如果小便發黃,服用甘草黑豆湯,效果就不錯。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品熟女少妇aⅴ免费久久| 一本大道无码日韩精品影视| 青青热久久国产久精品| 国产精品成人不卡在线观看| 在线精品视频一区二区| 国产精品第一区第27页| 国产精品丝袜一区二区三区| 欧美日韩在线精品一区二区三区激情综合| 国产香蕉精品视频在| 久久久久久久久无码精品亚洲日韩| 久草热久草热线频97精品| 亚洲色图国产精品| 国产精品91视频| 欧美精品欧美人与动人物牲交| 久久精品国产亚洲5555| 国产成人精品一区二三区在线观看| 99国产精品久久| 国产精品免费大片| 久久精品国产第一区二区三区| 亚洲精品成人区在线观看| 麻豆国产高清精品国在线| 国产精品小黄鸭一区二区三区| 精品久久久久久中文字幕| 久久国产乱子伦免费精品| 中文成人无码精品久久久不卡| 免费视频精品一区二区| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 99久久精品免费| 办公室久久精品| 99久久综合国产精品二区| 青青草国产精品| 精品国产自在在线在线观看| 国产99re在线观看只有精品| 成人无码精品1区2区3区免费看 | 国内精品久久久久久野外| 国产精品国产亚洲精品看不卡| 久久Av无码精品人妻系列| 久久精品无码专区免费东京热| 欧美精品v欧洲精品| 乱色精品无码一区二区国产盗| 青青草原精品99久久精品66|