<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    秋冬易咳&nbsp;8款食譜hold住咳嗽

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

      秋冬時節,受寒冷干燥氣候的影響,人們容易感冒,進而引發咽喉腫痛、咳嗽等癥狀??人圆粌H讓人難受,而且也會傷及肺健康。那么,有什么方法可以快速治療咳嗽呢?今天為大家推薦8款治療咳嗽食譜,讓你輕松hold住咳嗽,健康更無憂!還等什么,趕快學起來試一試吧!

      1、蘿卜蜂蜜飲

      材料:白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克

      做法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。

      功效:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。

      2、百合蜜

      用料:百合60克、蜂蜜30克

      做法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。

      功效:百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。

      3、荸薺百合羹

      材料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量

      做法:將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。

      功效:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用。其含淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津。

      4、劍花豬肺湯

      材料:劍花25-30克、豬肺1具

      做法:將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調味后飲湯。

      功效:劍花又稱霸王花,性味甘微寒,有清熱潤肺,止咳作用,常用治肺結核,支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺,化痰止咳功效。

    #p#副標題#e#

    5、絲瓜粥

      材料:絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量

      做法:絲瓜連皮洗凈切塊備用,粳米煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。

      功效:絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。

      6、雪梨燉冰糖

      材料:雪梨1-2個,冰糖30-60克

      做法:將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內,隔水燉至冰糖溶化。

      功效:梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。

      7、鮮梨貝母

      材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克

    做法:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。

      功效:清熱化痰,散結解表,用治咳嗽或肺癰,寒戰,咳嗽,發熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

      8、紅糖姜棗湯

      材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克

      做法:以水三碗煎至過半。

      功效:驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產后受寒腹瀉、惡陰等。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·章魚
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 99热亚洲色精品国产88| 999国产精品色在线播放| 99久久精品国产综合一区| 亚洲精品无码国产| 精品97国产免费人成视频| 四虎成人欧美精品在永久在线| 少妇人妻偷人精品无码视频| 热久久国产欧美一区二区精品| 国产99久久久国产精品~~牛| 538国产精品一区二区在线| 亚洲国产精品成人精品无码区 | 久久久久久久久久久免费精品| 久久99国产精品二区不卡| 日韩人妻无码精品久久免费一| 日韩福利视频精品专区| 精品国产婷婷久久久| 999国产精品视频| 免费91麻豆精品国产自产在线观看| 国产精品久久久久久吹潮| 欧洲精品久久久av无码电影| 亚洲日韩精品A∨片无码| 亚洲国产精品13p| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 欧美日韩精品| 日韩精品视频在线观看免费| 久久久久久国产精品免费免费| 久久夜色精品国产www| 免费看一级毛片在线观看精品视频 | 91精品在线播放| 国产精品揄拍100视频| 人人妻人人澡人人爽人人精品| 亚洲精品无码精品mV在线观看| 亚洲一级Av无码毛片久久精品| 亚洲&#228;v永久无码精品天堂久久| 国内精品欧美久久精品| 久久精品国产72国产精福利| 久久久无码精品午夜| 亚洲精品第一国产综合精品99| 亚洲精品和日本精品| 亚洲日韩精品A∨片无码| 久久国产精品无码一区二区三区 |