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    夏季更要保護自己的“腳”

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌繁殖的環(huán)境,使足部發(fā)炎。

    夏日里,人們的足部通常都會出現(xiàn)一些腫脹情況。因此,人們會感到原來挺合適的鞋子現(xiàn)在穿起來有些緊。鞋子緊會對足部的許多骨頭和關(guān)節(jié)造成壓力。人體內(nèi)有近四分之一的關(guān)節(jié)長在足部。足部由于外界溫度升高而引起的腫脹會對這些關(guān)節(jié)產(chǎn)生壓力,產(chǎn)生酸疼的感覺。然后,這些壓力又反過來進一步加劇原來的足部病癥,如趾骨變形和拇指囊腫。由于這些已經(jīng)畸形的骨頭和關(guān)節(jié)已經(jīng)沒有更多可以活動的余地,所以外來的壓力會使疼痛感加劇。

    要想防止足部在夏日里發(fā)生以上問題,建議你不要穿太緊的鞋子。盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子,每天不但應(yīng)堅持洗腳,此外,經(jīng)常換鞋很重要。

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